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螺旋藻调节内分泌吗?

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螺旋藻调节内分泌吗?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
女性内分泌失调最常见的表现就是月经期量不规律,情绪起伏变化大、脾气急躁,还会出现肌肤问题,比如面色发暗、痤疮等等。面对生理期的改变主要还是在于调理,螺旋藻可以适用于女性,帮助身体调理气血、化瘀散结、消除体内淤积,平时在饮食上多摄入高蛋白少摄入高脂肪的食物,每天补充充分的水分。

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糖尿病患者可以喝柠檬水。一般来说,这种症状的特征是多饮、多食、多尿和消瘦,并伴有肥胖。柠檬含糖量少,对血糖波动影响小。相反,对人体具有重大意义。柠檬的营养价值高,含有丰富的维生素C和其他微量元素等;同时具有类似胰岛素作用的成分,具有一定的降低血糖性质。糖尿病可以喝柠檬水,建议正确食用,与其他食物混合以增加营养摄入,少吃多吃,并定期测量血糖。平时饮食宜以清淡少油食物为主,并宜多食含纤维素丰富的食物。宜多饮水或饮料,以利于清热解毒。忌食辛辣、鱼腥发物,少食甜腻饮食。

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