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该用什么方法防止中学生脱发多

提问时间：2024-06-03 14:34 | 1人回答 | 37次阅读

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该用什么方法防止中学生脱发多

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吴东海

吴东海中日友好医院主任医师回答时间：2024-06-03 14:38

构成健康良好的饮食生活习惯和生活习惯，能有效的以防脱发的症状，不要给自己释放太大的精神压力，要始终保持心情愉悦，不要长时间加班，要构成规律的生存作息，少吃许多辣椒等具备刺激性的食物，也不要吃太过油腻的食物和脂肪含量过高的食物，多吃许多新鲜的水果和蔬菜。需要强调的是平时注意休息，多喝水，保持舒畅的心情，不要太过担心。

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