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最近常常失眠究竟是怎么回事呢？

提问时间：2024-08-16 12:20 | 1人回答 | 60次阅读

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最近常常失眠究竟是怎么回事呢？

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廖张元

廖张元天津医科大学总医院主任医师回答时间：2024-08-16 12:25

睡眠和气血不足，精神状态不好有关，吃药治好后，应该继续巩固一段时间。对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。要是失眠的情况严重可以选择药物舒眠解郁组合治疗，

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推荐治疗失眠有什么土方子 2024-08-26 17:51

眩晕一般是由于后循环缺血引起的。比较常见的是椎基底动脉供血不足引起的眩晕，可以用一些针对改善后循环的药物。但是考虑到你还有失眠的症状，所以也有可能是睡眠不足，导致大脑缺氧而引起的眩晕症状意见建议:充足的睡眠可以保证人们的健康，人必须靠睡眠来获取休息和能量，人劳累一天之后，已经处于极度疲惫的状态，晚上再没有睡好就会导致人体的大脑缺血缺氧，从而加速了脑细胞的死亡，导致自身免疫力下降。

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