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针灸减肥该怎么做

提问时间：2022-05-29 18:18 | 1人回答 | 69次阅读

针灸减肥针灸减肥

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针灸减肥该怎么做

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陈秀杉

陈秀杉山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2022-05-29 18:22

肥胖困扰着很多人，减肥的方式也会影响减肥的效果。针灸减肥是中医减肥的一种方式。临床上针灸减肥的效果比较理想，主要是针灸特定穴位，达到减肥的目的，对医生的技术要求很高，所以要去正规的医疗机构做针灸。

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精神紧张、大脑供血不足及神经痛等现象，都会导致头部一阵针刺般痛。如果出现这样的问题，建议首先要改善作息习惯，早睡早起。其次，平时不要有太大的压力，花时间放松自己。同时，也可以通过饮食调理，服用丹参片等补品改善。现代人不注重养生，加上平时生活节奏太快，无法得到有效休息，所以经常出现头痛的情况。这种病情最好休息，不要劳累，及时检查是否有亚健康问题。不管工作多忙，都应该多锻炼，尽量吃有营养的低脂食物。

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