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如何防止空调病的发生

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如何防止空调病的发生

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王海泉
王海泉 山东省立医院 主任医师
空调病也叫做空调综合征,各个年龄段都会发生,尤其是身体抵抗力差的人,是会让患者出现很多不适的症状。将房间开窗换气,开启空调的时间不要过长,而且要经常的开窗换气,这样才能确保室内外空气交换,使室外新鲜气体进入,保持室内空气的清洁。以清淡、营养的食物为主;多喝开水,加速体内新陈代谢;不要常吃冷饮。多喝水。人如果长期呆在空调房里的话,身体的水分就会有所流失,这样就会由于鼻腔和粘膜干燥而引发支气管炎。因此如果大家长期待在空调房里的话,一定要注意补充水分。定时开窗通风。空调会导致家中空气污浊,使人感觉到头晕眼花,因此大家应当在早晚的时候注意通风换气,改善室内空气质量。

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