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女性更年期综合征有哪些解决方法
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女性更年期综合征有哪些解决方法
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  • 李顺华 副主任医师 日照市莒县中医医院 2020-11-30 23:27
    在出现更年期问题后,患者要在心态以及日常生活当中联合进行调理,胃肠功能吸收减退,应限制糖、热量、动物脂肪、胆固醇和盐的摄入,补充优质蛋白(奶类、鱼类、豆类、瘦肉、香菇、海产品、黑木耳等)、维生素、微量元素、钙和纤维素。适当进行活动,也要释放自己的不良情绪。
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