口臭是一种很令人厌烦的疾病，口臭所散发出来的气味，自己闻着都感到恶心，更别说别人了。口臭已严重影响了我们的社交。那口臭可有一些预防的措施?下面就来介绍一下口臭的预防措施。

如果我们的牙齿不齐的话对我们的日常生活影响是很大，就算五官有多精致，但是会因为一口不齐的牙齿影响整张脸，一口不齐的牙齿会让别人对我们的印象分打折扣，让自己形象受损。所以现在有不少人会选择牙齿矫正，主要的问题是有些人只是上牙不齐，那么，矫正牙齿可以只矫正上牙吗？答案是否定的，牙齿矫正不能只矫正上牙。

说起龅牙，想必我们大家都很熟悉吧，也许在我们身边就有龅牙患者。有的龅牙患者都曾经是我们拿来消遣的笑料，但是设身处地为龅牙患者思考，这实在是一个人无法选择的小悲剧。但随着牙科技术的发展，即使是龅牙也是完全能矫正的。骨性龅牙，即为主要为骨突造成的。多需手术进行整形，进行牙齿矫正后可矫正好。

对于牙结石，相信大家都是比较熟悉的，牙结石又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。牙结石开始是乳白色的软垢，会因逐渐的钙化而变硬。它是由75%的磷酸钙，15%～25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁所构成。并呈现出黄色、棕色、或者黑色。但是，很多人天天刷牙，为什么还会有牙结石呢？

经常吃些粗糙的纤维性食物，除了有利于牙齿的健康外，还可起到对牙龈的按摩作用。同时，进食时的细嚼慢咽，不但可以充分磨碎食物，有利于消化吸收，而且也对牙龈进行了良好的按摩。