消除疲劳、改善睡眠、养肾
护肝、通便、降低血压。泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一、也是一种常用的外治法。能够清除人体血液垃圾和病变沉渣,起到人体的清洁作用,还能抵抗各种疾病。泡脚可以达到疏松经络,
活血化瘀,还能够帮助安神,消炎止痛。泡脚可以有很多好处,包括:
1、消除疲劳。
2、改善睡眠。
3、泡脚可以使体温升高,促进末梢血管流通,并减轻心脏的负担。
4、养肾护肝。
5、通便。
6、排除毒素。
7、降
低血压。
8、缓解头痛。
9、退热。
10、驱除寒冷。
11、夏天泡脚,助于祛除暑湿,预防热伤风。
12、抑制痛经。
13、美容养生。