要定期清洗自己的生活用具，可以使用沸水进行消毒。还可以在出门的时候戴上墨镜，也可以有效的避免灰尘进入到眼睛内。平时在日常生活中只要做好预防的工作，就可以大大降低患上沙眼的几率，平时可以吃些新鲜的水果和蔬菜，避免长时间的用眼。