月经发黑量少的原因可能是过度节食，有些人为了减肥，选择不吃饭来减肥，这样的减肥方法是不科学的，而且对身体健康也是有危害的，长期节食会导致体质变弱，因为营养不良很容易导致气血两虚，自然月经量减少，周期延长等状况出现作息时间不规律，导致月经出现量少发黑的情况。