半岛平台,官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
健身后便秘怎么能缓解
病情描述:
我每次健身之后就会出现便秘的情况,大便下不来难受的很。怎么缓解?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 2019-11-07 15:17
    健身后便秘可能是因为喝水少导致的,因为健身的时候可能会出大量的汗,但同时又涉水不足,这个时候就会导致体内水分流失过多,又没有及时补充到会导致大便干燥,不能够及时排出。建议平时多喝水,而且要多吃一些新鲜的蔬菜水果,能够提供水分,也能够起到润肠通便的作用。
相关文章
夏天为什么爱腹泻
腹泻的原因很多,但80%的腹泻都是由于肠道感染引起的,因此被称为感染性腹泻。夏季是感染性腹泻的高发季节,这是因为气候、细菌和人三种因素共同导致的。
盘点伤胃的10大因素
胃是重要的消化器官,也是人体易发疾病的器官,胃病难治,胃病要三分治七分养,因此养胃才是关键所在。如何养胃?首先要知道什么会伤胃?
糖尿病人压力大损伤记忆
糖尿病的老人大都会有脑血管并发症,记忆力会减退。但是,如果这样的人群再承受压力的话他们的记忆力会大幅减退。英国一项最新研究显示,对患有Ⅱ型糖尿病的老人来说,压力可能会损害他们的记忆等认知能力。
多饮水可治疗发烧
在冬天呼吸时,我们可以看到鼻子喷出水气,呼吸由空气中摄取水份,水份的含量,身体够用就不口渴,感冒或平时不口渴根本就不须多喝开水。冷气房中,水分被冷气机吸收,空气较干燥,水份不够,我们会感到口渴,想找水喝,就要多喝开水。运动后,水份消耗过量而口渴亦会找水喝,乃身体自然的反应,取其所需也。
恶息、多泡味的白色粪便需要做哪些检查
本病多数无复核临床症状,但因虫体能引起反复自身感染,当人体抵抗力低下时,如患各种疾病、营养不良、免疫缺陷或接受激素及其他免疫抑制剂治疗,常可反复发生重度自身感染,出现相当严重的症状,甚至死亡。下面介绍一下恶息、多泡味的白色粪便需要做哪些检查?