1.不要喝氟高的水，儿童是氟斑牙的高发年龄，此时牙正在发育，如果他们饮用含氟过多的水，很容易形成氟斑牙。因此，7岁以下儿童不宜生活在高氟水源中；2.早发现早治疗，建议儿童每3-6个月进行一次牙齿检查，及早发现异常牙齿，如果是氟斑牙，及时治疗可防止氟斑牙进一步加重。