手脚冰凉是很多女性朋友都有的困扰，即使是在炎热的夏天手脚还是特别的凉，长时间的手脚冰冷不仅女性自身会感到难受，还很容易导致生冻疮或者其它疾病的发生，手脚长期冰凉很容易导致女性朋友的月经量少，严重甚至还会不孕不育，那么女的手脚冰凉是怎么回事？

现在的人压力太大，由于种种压力就会上火，上火有很多的类型，大家需要了解才可以很好的治疗。比如心火，肝火，胃火等，都会对我们的身体带来危害。那么上火之后药物还有一些食物都可以降火，还是来看看严重上火了吃什么？

中医认为，气血生成来源于父母先天精气，以及后天通过脾胃的运化的水谷精气、肺所纳的自然精气。如果先天气血生成不足或后天劳累过度，可能会导致女性朋友气血不足。那么气血不足如何调理食补?

春夏换季之时，人最容易上火，心火旺就是其中的一种症状。心火旺的一些病症给我们带来了生活上的不便和身体上的不适，所以我们需要快速改善心火旺的状况。一些食物可以很好的治疗心火旺，比如西瓜、苦瓜、莲子等清热解毒的食物。

奇异果这个名字是舶来品，它在本土的名字叫猕猴桃。据说，一百多年前，一个新西兰人在中国旅行的时候见到了猕猴桃，觉得很新奇，而且它长得特别像新西兰的国鸟奇异鸟，就把它带回国。就这样，猕猴桃移民到了新西兰，并且有了新名字奇异果。