肾虚和肾亏有着很多相同的症状，这就让很多朋友经常将两者混淆在一起。其实，肾虚和肾亏还是有区别的，而且它们的相关治疗方法也各有不同。如果将两种混淆，那么很难将身体调理好。那么肾虚和肾亏有什么区别?当大家了解了它们各自症状后，就知道答案了。

孕妇是每个家庭的重点保护对象，这是因为孕妇的身体是比较虚弱的，肾虚是很多孕妇都无法避免的孕期综合问题，如果遇到这种情况，孕妇就要多吃一些有营养的食物，比如肉类，鱼类，还有各种新鲜的蔬菜和水果，孕妇肾虚吃什么调理?

当在生活中出现肝火旺之后，就会出现失眠的问题，同时肝火旺也是生活中常见的疾病，这些病情一般都是因为生活不规律、心情烦恼所导致的，同时出现这种疾病之后，也有可能是生活方面给自己太大的压力，心情烦躁，总体而言都是很容易造成伤害的，所以在生活中一定要调解好自己的心情。

心火旺盛容易引起小便黄赤，严重者小便淋赤刺痛，伴有大便干结。心与小肠互为表里，心火旺下移小肠，影响了小肠的泌别清浊的作用，这个时候小便不仅黄赤，有的时候甚至还会赤涩刺痛，这个时候我一般都在针灸的基础上配合导赤散。

大蒜做为夏季凉拌菜或熟食蘸汁的主要食材，需要拍碎成蒜蓉或用蒜臼砸成蒜泥食用，这样有利于大蒜中的蒜酶和蒜氨酸合成大蒜素，从而具有更好的杀菌抗炎降血脂的作用，比如说我们在做夏季常吃的一道菜：蒜泥青瓜海蜇丝时就应该这么做。