手指骨质增生这种疾病早期症状也不明显，而且病因也不明确，很容易造成患者的忽视，等到病情严重时才发现，那时就给患者带来了巨大的伤害，所以我们要在日常的生活中，了解大姆指有骨质增生的发病原因，这样才能有效的预防这种疾病。

1骨质增生是一种自然的老化现象，可以说很多患者上了一定年纪身体的某些部位都会出现这种疾病。手指骨质增生也是骨质增生中的一种。患者要适当的做一些身体锻炼，提升身体素质。

2患者长时间的使用手指并且没有进行充分的休息，导致手指关节受到磨损，也会出现这种疾病。很多从事有关于经常用到手指活动职业的人就很容易患手指骨质增生这种疾病，这些人就要在平时格外注意。

3手指骨质增生的患者就要在平时注意不要让手指受到重伤或者是压力，千万不要从事一些过重的体力活，患者一定要避免烟和酒，不要吃辛辣刺激的食物。要注意补充充足的营养。这些也是有利于预防这种疾病的。

很多人在生活和学习中都不可避免的使用到电脑，但是长时间使用电脑，手指运动量过大的话也会造成骨质增生的。所以最好要注意到适当的休息，可以试着多做一些手指的保健操。