经常说的磨牙，来就诊的患者经常提的是夜磨牙，夜磨牙的危害其实是非常大的，看到有一些患者，牙齿磨耗非常严重，甚至牙釉质整个一层都磨掉了，肯定会出现牙本质敏感，吃冷热酸甜都很刺激痛这种症状，所以说对夜磨牙还是要去进行去治疗和这个调整的，夜磨牙由哪些因素是引起的，要根据病因才能去对症治疗，夜磨牙首先是有中枢性的一个因素，中枢性的因素就包括的这个社会心理学，有些人他压力大，他心理压力非常大，睡眠不好会引起夜磨牙，对于这样的患者，就要进通过这个谈话，心理学辅导去进行治疗。另外就是这个创伤，比如说颌关颞、颌关节受到创伤，引起积液或关节功能紊乱，这个时候就要对颞颌关节功能紊乱进行治疗，可以进行一些理化的治疗。还有一个就是经常去摄入一些刺激性的食物，包括咖啡，吸烟，喝酒，这个也会引起颞颌关节的紧张，引起晚上的夜磨牙，这时候要尽量避免受这些刺激的因素，除此以外，还有周围性的因素，也就是本身的咬合关系紊乱导致的夜磨牙，这个时候就只能到医院请这口腔科医生对的咬合关系进行调整，包括的正畸和调和都是治疗的方法之一。除此以外，除了这个谈话心理还有口腔医院的调和正畸方法以外，还有什么方法可以治疗夜磨牙，其实在临床上，最常用的就是做一个颌垫，也就是做一个软的一个，像这个透明的一个颌垫，每天晚上就带在的牙齿上，其实晚上夜磨牙的话也不会对牙齿造成损伤，对牙齿进行一定的保护，这是临床上最常用的，除此以外，可以服用一些药物，包括一些中枢性的药物，这些药物可以帮帮助缓解一些肌肉的一个紧张。再次现在有一些医生会尝试用这个咬肌的一个电刺激疗法，这个咬肌的电刺激疗法可以缓解这个咬肌的一个紧张，这也不失为一个方法，但是这个这都不能从根本上去治疗夜磨牙，所以说综上所得，知道夜磨牙的治疗不是一个单一的疗法，可能是的社会心理学和和患者的谈话，包括的药物，包括的物理治疗等等，以及所有的治疗综合起来去运用。

在临床上，能够导致患者出现睡觉时磨牙的原因有很多，具体如下：1.精神因素，在日常生活中，若患者压力过大或情绪持续保持在高度紧张的状态下时，在其睡眠期间就会出现磨牙的现象，当患者放松心态，疏解压力之后，睡觉时磨牙的现象会逐渐改善。2.若是在儿童中出现睡觉时磨牙的现象，建议家长应及时带孩子前往医院进行检查，查看是否是因疾病造成，在消除病因后，儿童晚上磨牙的症状也会得到好转。3.患者患有牙齿疾病时，也有可能会出现磨牙的症状，因此建议患者应注意定期检查牙齿，针对病因进行治疗。

小孩夜间磨牙需要根据病因对症治疗，若是由于肠道寄生虫感染引发，可以使用驱虫药物治疗。若是由于大脑兴奋、精神紧张引起的夜间磨牙，可以睡前听听轻音乐或者适当休息一下，能够减轻大脑的兴奋，从而缓解夜间磨牙症状。但是部分孩子夜间磨牙还有可能跟牙齿发育有一定的关系，如果有牙齿发育畸形、咬合不良等症状出现，可以进行牙齿矫正。平时还需要养成良好的生活习惯，注意口腔卫生，勤刷牙勤漱口，同时还需要多吃有营养的食物。如果微量元素缺乏也有可能会产生磨牙症状。

磨牙不会遗传，它不是一种遗传性疾病，但是磨牙有一定的遗传倾向。磨牙的产生原因跟很多因素有关，如果牙齿本身发育不良或者咬合关系不良都有可能会产生磨牙症状。同时还有可能跟精神因素心理因素有一定的关系，也有可能是缺乏微量元素、维生素或寄生虫入侵导致。若磨牙症状并不明显，不必治疗。若磨牙症状比较明显，建议先去医院检查，判断磨牙的产生原因。如果是由于微量元素或维生素缺乏引起，可以及时进行饮食调理，多吃含维生素和微量元素较多的食物，也可以进行药物治疗。

橘子皮并不能够用来治疗磨牙，磨牙的产生跟很多因素有关，可能是由于心理压力过大、精神紧张引起的症状，同时还有可能跟牙齿发育不良、咬合不良有一定的关系，也有可能是体内微量元素或维生素缺乏导致。一般出现此种症状后不必过度担心，如果没有明显的症状出现，一般不必治疗。但是平时需要观察个人的身体情况，若有明显的磨牙症状产生，而且已经影响到了正常睡眠，建议及时就医治疗。平时需要保持良好的心态，最好不要经常有过大的心理压力，同时还需要多吃有营养的食物。