睡觉起来还是很困很累是怎么回事,如何治疗
发布时间:2022-07-292006次浏览
睡觉起来还是很困很累可能由于功能性原因、器质性病变等原因导致,可采取日常生活调节、药物治疗等方式缓解症状,具体如下:
1.功能性原因
如果近期患者突然进行剧烈的体力运动,或者是长时间的锻炼,造成了一定的疲劳,或是因为患者晚上睡眠不足、睡眠质量较差、多梦等原因导致睡眠质量下降,或者精神不稳定、抑郁、焦虑等症状,都会出现四肢无力的症状。患者日常生活中应放平心情、减少压力,提供舒适的居住环境、睡眠环境,适当与人沟通,排解心中烦恼,适当进行有氧锻炼,症状会得到缓解。
2.器质性病变
如果是急性的发烧感冒,会因为体温过高而出现全身无力等症状。也有可能是由于肿瘤晚期、长期卧床等原因引起的营养不良、电解质紊乱,会导致患者出现肢体乏力的症状。对于发烧感冒可采取布洛芬、对乙酰氨基酚等镇痛药物治疗,肿瘤晚期等患者晚期缓解疼痛症状,可采用阿片类药物,如盐酸布桂嗪、盐酸曲马多等。
相关推荐
01:25
柚子会影响避孕药的功效吗
柚子可能会影响到避孕药的功效,因此,服用避孕药之后,需要避免吃柚子,同时还需要避免吃橙子、葡萄、柠檬。避孕药虽然能够起到一定的避孕效果,但并不是百分之百有效,服用避孕药后仍然有受孕的可能。如果服用之后,还吃了柚子、橙子、葡萄、柠檬这四类水果,还会导致避孕药的药效减弱。这是因为此类水果中含有呋喃香豆素这一成分,它会对细胞色素P450产生明显的干扰作用,这会让药物代谢的酶受到抑制,从而让药物代谢受到阻碍,药物可能就会失效。如果因为饮食不当导致避孕药失效,并且已经怀孕,就需要做好相关的护理,这时应该及时到医院接受检查。
精索静脉曲张一度,有没有什么药可以治疗
精索静脉曲张是指精索蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲,是一种血管病变,精索静脉曲张一度是一种轻微的曲张,但会引起精液质量下降和睾丸坠胀感,通常可使用迈之灵片、地奥司明片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗,具体内容如下:1.迈之灵片:迈之灵片具有抗炎、抗渗出、保护静脉管壁的胶原纤维作用,可逐步恢复静脉管壁的弹性和收缩功能,改善精索静脉曲张一度。2.地奥司明片:地奥司明片为增强静脉张力性药物和血管保护剂,可快速提高静脉张力,减轻水肿,缓解精索静脉曲张一度带来的疼痛感。3.对乙酰氨基酚片:对乙酰氨基酚片可用于缓解轻至中度疼痛,如头痛、牙痛、神经痛等,对精索静脉曲张一度的患者通常能起到一定的效果。
膀胱过度活动症患者经药物治疗好转
患者于入院前2年突然出现尿频、尿急等症状,入院前1周症状加重,于是家属带患者来医院就诊,通过体格检查、全腹CT、泌尿道超声等进行检查诊断为膀胱过度活动症,通过琥珀酸索利那新片、宁泌泰胶囊、维生素及电解质制剂补液等治疗5天后,好转出院。
03:39
吞咽功能障碍如何进行颈部拉伸训练
颈部肌肉拉伸训练:1、低头仰头训练,挺直腰背,坐在椅子上,尽可能低头使下颌碰到胸部保持5秒,然后仰头至能看到头顶上方的天花板,保持5秒。重复10次。刚做完手术的患者注意不要过度仰头。2、颈部侧倾训练:将右侧耳朵尽可能贴近右肩,保持5秒;然后将左侧耳朵尽可能贴近左肩,保持5秒。重复10次。3、颈部转动训练:将右侧下颌尽可能贴在右肩上,保持5秒;将左侧下颌尽可能贴在左肩上,保持5秒。重复10次。4、站立时低头看脚尖:保持站立位,低头看右脚尖,保持5秒;保持站立位,低头看左脚尖,保持5秒。重复10次。5、头手体前屈:双手交叉置于头后,缓慢下压面部向下保持5秒;然后用双手拇指抵住下颌,缓慢抬起面部向上保持5秒。重复10次。6、头手左右侧倾,用右手扶住左侧头顶,尽力向右拉伸,耳朵靠近右肩,保持5秒,用左手扶住右侧头顶,尽力向左拉,使耳朵靠近左肩保持5秒。重复10次。7、头手配合左右转头,将右手置于左脸颊,向右转头保持5秒;将左手置于右脸颊,向左转头保持5秒。重复10次。8、头手配合站立,低头看脚尖,用右手扶住右侧头顶,缓慢下压头部,低头看右脚尖,保持5秒;用左手扶住左侧头顶,缓慢下压头部,低头看左脚尖,保持5秒。重复10次。
02:22
吞咽功能障碍如何进行舌部训练
向前伸舌训练:1、挺直腰背,坐在椅子上;稍稍张开嘴,并尽可能向前伸舌。重复20次。训练时需要注意颈部固定不动,避免前身刚做完手术的患者伸舌时不要过度用力。2、向前上方伸舌训练:稍稍张开嘴,尽可能伸舌,并卷起舌尖。重复20次。3、向前下方伸舌训练:稍稍张开嘴,尽可能伸舌,并下压舌尖。重复20次。4、舌的左右运动:发出“一”时的口型,舌尖左右摆动至嘴角。重复20次。5、舌尖按摩磨牙:舌尖像按摩一样摩擦上下磨牙。重复20次。6、舌尖抵住脸颊:用舌尖抵住脸颊并鼓起。重复20次。7、舌头触碰牙龈:用舌头交替触碰上下牙龈,每次保持3秒。重复20次。8、向后上方卷舌:舌尖向上顺着上颚的弧度卷舌。重复20次。
02:24
高危产妇怎样在床上进行足部运动
足部运动。现在开始进行第一步:足部运动,双腿伸展,在保持膝盖伸直的状态下,确保能够看到足部,脚拇指用力,脚趾向下弯曲;现在向上抬起脚拇指;现在放松足部力量,张开双脚脚趾;脚趾合拢。现在放下腿休息一下。现在重复一遍。双腿伸展,在保持膝盖伸直的状态下,确保能够看到足部,脚拇指用力,脚趾向下弯曲;现在向上抬起脚拇指;现在放松足部力量,张开双脚脚趾;脚趾合拢;现在放下腿休息一下。
03:11
高危产妇怎样在床上进行手部运动
手部运动。现在开始进行第一步手部运动,注意保持肘部伸直,手心朝上,双臂尽量向前伸展;在此状态下慢慢握拳;慢慢打开拳头;在张开手的状态下,手部向手背反向伸展,此时注意手腕不要弯曲;抬起双手直至看不见手背;尽可能用力张开五指;合拢手指;现在放下双手休息片刻。现在重复一遍。肘部伸直,手心朝上,双臂尽量向前伸展,在此状态下慢慢握拳;慢慢打开拳头;在张开手的状态下,手部向手背反向伸展,此时注意手腕不要弯曲;抬起双手直至看不见手背;尽可能用力张开五指;合拢手指;现在放下双手休息片刻。