宝宝晚上睡觉咳嗽的原因比较多，应根据病因选择缓解方法，常见的原因有睡觉姿势不当、上呼吸道感染、空气干燥等，需根据个人体质及具体病情，在医生指导下给予相应的药物治疗，症状较轻者可通过饮食调理。1.睡觉姿势不当宝宝晚上睡觉姿势不当，挤压到呼吸道可引起咳嗽，比如小儿平卧睡觉时，肺部、鼻部可能会受到挤压，导致支气管呼吸不畅，鼻腔内分泌物也会流入咽喉内，刺激咽喉粘膜引发咳嗽。此时只需及时改变睡姿，咳嗽症状就会缓解，如没有其他不适症状时，无需特殊治疗。2.呼吸道感染如感冒、流感、支气管炎引起的呼吸道炎症，导致咳嗽症状。一般会夜间咳嗽严重，需服用清热解毒、止咳化痰的药物治疗，可选择中药制剂如小儿肺热咳喘口服液，其配方中含有麻黄、金银花、连翘、板蓝根等成分，可治咳嗽、抗病毒，还有广谱抗菌的作用。炎症较为严重时可联合使用抗生素进行治疗。3.空气干燥等因素室内空气干燥、温度过高、温度过低、尘螨多等因素，都可能会导致宝宝晚上睡觉咳嗽。部分小儿还可能是过敏导致的，如尘螨过敏。建议晚上睡眠时，预先控制好室内温度、适度，室内定期清理灰尘，并消毒，适量给孩子补充水分，必要时可在室内安装加湿器、净化器。

吃羊肉通常可以壮阳，但是需要对摄入量进行控制，避免过量摄入造成身体不适。

第一次同房没有出血可能是受到男性因素、女性因素有关。通常女性在第一次同房都会出血，但受到多种因素的影响，也有不出血的可能。例如男性没有真正进入女性身体，则不会形成创面，也就不会有血流出。若是女性处女膜比较坚韧、比较滋润，也不容易冲破，所以不会流血。另外，女性小时候运动过于激烈，导致处女膜出现裂口，那么在同房时便不会有血流出来。

柚子可能会影响到避孕药的功效，因此，服用避孕药之后，需要避免吃柚子，同时还需要避免吃橙子、葡萄、柠檬。避孕药虽然能够起到一定的避孕效果，但并不是百分之百有效，服用避孕药后仍然有受孕的可能。如果服用之后，还吃了柚子、橙子、葡萄、柠檬这四类水果，还会导致避孕药的药效减弱。这是因为此类水果中含有呋喃香豆素这一成分，它会对细胞色素P450产生明显的干扰作用，这会让药物代谢的酶受到抑制，从而让药物代谢受到阻碍，药物可能就会失效。如果因为饮食不当导致避孕药失效，并且已经怀孕，就需要做好相关的护理，这时应该及时到医院接受检查。

一般情况下，肛乳肥大不一定要手术，若症状轻微，一般不需要手术，若症状严重，一般需要手术，具体分析如下：

以前被诊断为前列腺炎，现在双侧下阴疼痛，可能是前列腺炎的表现症状，也可能是前列腺炎病情恶化，形成的前列腺癌。建议患者根据病因通过药物治疗、手术治疗，同时需要加强个人护理。1.药物治疗：长时间不注意个人清洁卫生，导致局部有大量细菌滋生，从而引发前列腺炎。患者可能会出现乏力、恶心、前列腺及其附近组织出现闷痛、胀痛等症状。患者需要及时治疗，遵医嘱阿莫西林片、盐酸米诺环素胶囊等药物。2.手术治疗：如果前列腺炎患者没有及时就医，任由病情发展，有可能会致使病情恶化，发展为前列腺癌，从而出现双侧下阴疼痛的现象。患者可以通过肿瘤根治手术或者腹腔镜前列腺切除进行切除病灶。3.个人护理：前列腺炎或者前列腺癌的发病原因很大程度上与个人清洁有关。无论是在治疗还是在预防疾病方面，都需要患者定期清洁前列腺部位，勤洗澡。平时注意清淡饮食，避免食用过于辛辣刺激的食物。

以走步为例，运动前要做5分钟到10分钟以上的徒手操、拉伸等准备运动，以慢步走开始，然后逐渐加快速度。走路时眼睛注视前方10~15米处地面，手臂弯曲，前臂和上臂的夹角尽量保持90度，手指自然弯曲像握着一个鸡蛋，双脚平行，步幅为自己身高减去100厘米为宜。用力摆臂，腰部不要弯曲，速度为平常走路速度的1.5~2倍。尽量采用鼻子深吸气，再用嘴慢慢呼气，呼吸频率以步计数，每4步吸气，再4步进行呼气。刚开始练习快步走时走10分钟后要停下来测量脉搏，确认心率是否在适宜范围。按照目标运动量进行运动，不要走到感觉气喘疲惫或胸闷才停下来，注意及时休息。结束运动时运动强度要降低至刚开始的强度，坚持5~10分钟，最后再做一些拉伸或徒手操等放松的整理运动。

平卧进行的大腿肌肉强化运动，这一运动可增强大腿肌肉力量。第一阶段：患者平卧于床上，一条腿单膝屈膝，另一条腿伸直平放于床上，伸直侧的脚做勾脚背运动保持10秒，放松，换另一侧以同样的方法进行。这样两侧腿反复做10次为1组，每天进行3组。第二阶段：在第一阶段的基础上勾脚背，并慢慢抬腿，抬高10~20厘米，保持10秒，放松，换另一侧以同样的方法进行，这样两侧腿反复做10次为1组，每天进行3组。

手部运动。现在开始进行第一步手部运动，注意保持肘部伸直，手心朝上，双臂尽量向前伸展；在此状态下慢慢握拳；慢慢打开拳头；在张开手的状态下，手部向手背反向伸展，此时注意手腕不要弯曲；抬起双手直至看不见手背；尽可能用力张开五指；合拢手指；现在放下双手休息片刻。现在重复一遍。肘部伸直，手心朝上，双臂尽量向前伸展，在此状态下慢慢握拳；慢慢打开拳头；在张开手的状态下，手部向手背反向伸展，此时注意手腕不要弯曲；抬起双手直至看不见手背；尽可能用力张开五指；合拢手指；现在放下双手休息片刻。

20岁小姑娘气血虚，可以通过饮食调理和运动调理，效果欠佳则可以应用药物调理。