白带异常是女性常见的病情，女性同胞要多多注意自己身体的变化，尤其要观察白带的现象，引起白带异常的病因很多，不管是什么原因引起的白带异常，最主要的是需要及时的接受治疗，注意个人卫生，下面我们来了解一下白带异常怎么办?希望对您有所帮助。

1、如厕要点：如厕后，卫生纸应由前往后擦，而非由后往前，以免卫生纸先碰触肛门，可能将过多细菌带到阴道口。

2、少穿紧身裤：少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，亦要避免丁字裤。时下流行的丁字裤虽然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使细菌有入侵的机会，最好少穿。

3、定期检查：即使没有任何不适也应该定期检查，最好每年至少做一次全面的妇科体检。

4、节制房事：男女双方应该注意性生活卫生，尤其要注意月经期、妊娠期和产褥期的卫生。平时应保持阴部的清洁，不洗公共盆浴，患有足癣的妇女，洗脚与洗外阴的毛巾、盆要分开使用。

5、 一定在医生指导下用药：用药不对症，可能反而加重病情。治疗要坚持疗程，以防复发。

6、平日不用卫生护垫：有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。

7、增强免疫力：坚持锻炼，增强体质;睡眠充足、饮食合理、营养均衡。多进食富含维生素的食品。

8、心理调节：经常找一些让自己开心的事儿做做，或伺花弄草、欣赏音乐，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。