身体感觉不舒服，心情低落，而且脾气比以前暴躁，那么女性朋友们，你们一定要引起注意喽，你可能已经患上了子宫腺肌症。但是大家不要着急，在日常生活中注意子宫腺肌症饮食，做好子宫腺肌症的预防，非常有利于子宫腺肌症的恢复。那么，饮食上怎么注意子宫腺肌症呢?

饮食上怎么注意子宫腺肌症

1、在饮食上，患者应该吃些清淡的食物，不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。

2、辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料是子宫腺肌症一定不能吃的。

3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

4、补充营养，多吃些瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬 瓜、香菇、豆腐、水果等。

子宫腺肌症患者怎么吃大家已经很清楚了吧，但是患者一定要注意调节自己的情绪，保持乐观开朗的心态，是身体免疫系统的功能正常，并且要注意自身保暖。无论怎么样，食物只是作为手术治疗的辅助，不能依靠食物来进行病症的治疗，患者还是需要去医院积极配合医生的治疗。