哪些运动适合肾炎
发布时间：2020-12-1027026次浏览
冬季一般是肾炎疾病的高发季，而且一旦患了就很难快速康复，研究表明，科学的运动对于肾炎疾病的康复具有一定的作用，所以尽管天气寒冷，但是大家也一定要保持适当的运动，增加身体的免疫力，争取早日康复，摆脱疾病的折磨，那么哪些运动适合肾炎呢?
首先患者要明确自己运动的重点是肢体关节，这对调养肾脏功能是非常关键的。冬季锻炼主要进行肢体功能活动，包括关节、筋等组织运动，由肝肾所支配，因而有肝肾同源之说。善养生者，在冬季更应注重锻炼身体，以取得养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力之效。
其次慢性肾炎患者要学会通过合理的按摩方法来减轻病痛，这同样对减小肾脏受损程度也是非常必要的。搓擦腰眼：两手搓热后紧按腰部，用力搓30次。“腰为肾之府”搓擦腰眼可疏通筋脉，增强肾脏功能。揉按丹田：两手搓热，在腹部丹田处按摩3050次。丹田乃人之真气、真精凝聚之所，为人体生命之本。此法如果做到常用，可增强人体的免疫功能，提高人体的抵抗力，从而达到强肾固本目的，有利于延年益寿。
虽然现在天气寒冷，但是慢性肾炎不要轻易中止运动，不然就使自己失去了一个利于康复的大好时机。广大的慢性肾炎患者可以在无风晴朗的冬日，穿着合适的衣帽，到户外晒晒太阳、做做操，适当活动，呼吸呼吸室外的新鲜空气。一来能振奋人的精神，二来可以增强体质，不易患伤风感冒，对促进慢性肾炎的治愈是必不可少的保健措施。
大家都知道，肾炎给患者造成的伤害是非常严重的，所以大家平时要多加注意肾炎疾病给患者造成的伤害，采取积极有效的防御措施，避免疾病加重引发其他并发症，治疗时，最好选择专业正规的医院接受治疗，以免进入治疗误区，导致延误病情,使病情恶化。
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肾小球滤过率低的原因
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慢性肾炎的治疗步骤是什么?
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肾炎的症状
肾炎分为原发性肾小球肾炎和继发性肾小球肾炎。原发性肾小球肾炎通常包含有急性肾炎、隐匿性肾炎、肾病综合征、慢性肾炎、急进性肾炎。而继发性肾小球肾炎通常包含有紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、乙肝病毒相关性肾炎等。肾炎虽然有很多类型，但是肾炎患者最基本的临床症状就是血尿，既可以出现发作性肉眼血尿，也可以出现持续性镜下血尿，尤其是在劳累、感染、发烧的情况下血尿的症状更加明显。有些患者还会出现尿中泡沫增多，有尿蛋白的出现。水肿也是肾炎常见的症状，尤其是早晨起床以后，眼睑、颜面部的水肿非常明显。肾炎患者还会出现头晕、头痛、血压升高。有些肾炎患者会出现尿量减少以及夜间排尿次数增多。随着病情的进展，有些肾炎患者表现食欲减退、不想吃东西。如果有这些症状，建议行尿常规、肾功能和肾脏超声的检查。
肾炎吃哪些食物好
如果是轻型肾炎，多吃富含维生素的食物。慢性肾炎患者，注意优质蛋白质的摄入。急性肾炎，应该采用低盐低脂的方式。肾功能不全患者，严格控制高钾类食物，浮肿患者，严格控制钠盐。轻型肾炎，饮食上多吃富含维生素的食物，避免上呼吸道的感染。慢性肾炎，饮食上注意蛋白质的摄入，优质蛋白质的量的补充，血压、血糖升高患者，采取低盐、低脂、低糖的饮食。急性肾炎，饮食上根据上述。饮食上要注意低盐低脂，特别是优质蛋白质的摄入。尿量减少的，注意水的控制。肾功能不全，严格控制高钾类食品。浮肿的患者，严格控制钠盐的摄入，不使用低钠盐。
肾炎要如何治疗
肾炎治疗方法有一般治疗、病因治疗、药物冲击治疗和并发症处理。一、一般治疗：包括饮食、起居和适当活动，水肿尿少要限制钠盐和限制入水量，多食用有营养的食物，多休息，适当户外活动，勤晒太阳。二、病因治疗：找到病因后，根据病因治疗，比如去除感染病灶，脱离过敏环境。三、药物治疗：主要使用ACEI和ARB，合理使用可有效控制尿蛋白量，其次激素治疗，激素必不可少，通常给予短期足量激素冲击治疗，效果不佳可加用细胞毒类药物，比如环磷酰胺，在免疫活跃时，可以进行血浆置换，比如安卡相关性小血管炎。四、合并症积极处理：主要针对伴有高血压、糖尿病，甚至心脑血管病，积极控制血压、血糖，减少新心脑血管事件的发生，避免使用对肾脏有毒药物。
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有蛋白尿是肾病吗
蛋白尿分为几种情况：一种是生理性蛋白尿，一种是病理性蛋白尿。生理性蛋白尿又称良性蛋白尿或暂时性蛋白尿，是健康人在遭受某些刺激时出现的一过性蛋白尿，刺激去除后，蛋白尿亦随之消失。如果是在各种各样的应激因素去除以后，患者的尿蛋白持续仍然是阳性的这种情况下，则为病理性蛋白尿。病理性蛋白尿一般意味着患者可能有肾脏疾病，最常见的为肾小球肾炎，临床表现为蛋白尿。其次还有肾小管间质病，或肾血管病，都会出现蛋白尿。
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肾小球肾炎症状
肾小球肾炎的早期患者一般没有明确症状，有些非常早期的患者是在体检的时候发现，比如体检时发现尿中有血尿、蛋白尿等表现。随着病情进展，有的病人蛋白尿逐渐增多，出现浮肿、血尿加重等表现，在呼吸道感染、劳累等诱因出现后，导致肉眼血尿。随着病情继续发展，患者可能出现肾功能不全的表现，肌酐到达200-300后，患者可能出现恶心、纳差等消化系统症状。随病情再发展可能出现肾性贫血。有的患者肾炎没有及时发现，会进入严重阶段，如慢性肾功能不全阶段。
