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遗精经常发作怎么办

发布时间:2020-12-1028555次浏览

遗精不仅会对身体、精神造成严重的伤害,严重的话还会影响到生育问题,很多男性因为经常出现遗精问题而倍感有心无力,都想知道遗精经常发作怎么办?其实大家不必过分忧心,下面我给大家推荐几个治疗的方法,希望对大家有所帮助。

运动能减弱睡眠时大脑皮质的兴奋性,增加人体对低级神经中枢的控制,从而避免男性频繁遗精。具体锻炼方式如下介绍:

仰卧起坐。两手在头后十指交叉抱头,做仰卧起坐,通过锻炼腹部肌肉和盆腔组织,能提高内部器官功能,缓解遗精状况。

②提肛锻炼。提肛锻炼可增强射精管平滑肌的控制能力。应每天收缩肛门5分钟,临睡前做效果更好。

③固精按摩。仰卧位,两手重叠置于肚脐上,依次进行顺时针和逆时针按摩多次,然后从心口向下推按到耻骨联合处多次。此法能达到固精健身的目的。

此外,频繁遗精时还应保持性器官卫生,每晚临睡前用冷水冲洗阴囊,以降低性神经的兴奋性。另外,按摩的方式也不错:

自我按摩法

用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处),通过按摩这两个穴位,可以帮助调整和改善性的功能。

仰卧收腹臂腿上举法

取仰卧位,两臂伸直在头后,然后上举两腿同时迅速上举两臂,使双手和两足尖在腹部上方互相接触,上举时吸气,还原时呼气。每天早晚可各进行一次,每次可做24~32下。随着腹肌力量的增强,上述动作重复次数可逐渐增加。

如果有频繁遗精现象的发作,那么可以按照上述的方法进行治疗,这些方法的使用,一定会改善频繁遗精现象。如果没有效果,那么也不要害怕,到正规医院寻求医生的帮助,进行药物治疗。

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一周一次遗精正常吗
如果是没有规律性生活的青年男性或者是成年男性,以及青春发育期的人群,每周遗精一次属于正常的现象。如果每周遗精次数超过两次,每月超过八次,这种情况我们才称为遗精频繁。如果遗精频繁之后,部分患者会出现身体乏力、注意力不集中、记忆力减退等症状,需要及时的去医院泌尿外科进行详细的检查,明确具体原因之后,再来进行针对性的治疗。如果每周遗精次数只有一次,并且患者没有不适症状,对于这种情况不需要做特殊处理,也不会对身体造成明显的危害,不用过于担心。但是如果遗精频繁已经出现了不适症状,则需要考虑是否伴有生殖系统的炎症,比如精囊炎、前列腺炎,或者是有包皮龟头炎,包茎等情况,需要及时的去医院泌尿外科进行详细的检查,明确导致频繁遗精的具体原因之后再来进行针对性的治疗。
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经常遗精有伴随有失眠、多梦、健忘、乏力、倦怠等情况。经常遗精如果正常的生理性遗精,比如每周有一次遗精,每个月有三到六次遗精,这种情况不会有严重的后果,患者不用担心,所以生理性遗精对患者没有影响,而病理性遗精因为慢性前列腺炎、后尿道炎症,以及患者可能有抑郁、焦虑等病理因素引起。如果长期频繁遗精,会伴随有失眠、多梦、健忘、乏力、倦怠等情况,会影响患者的精神、精力、体力,所以这种情况对患者的身体有一定影响,这时候一定要及时的到医院诊断,进行针对性治疗,才会有比较好的效果。
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