没有怀孕月经不来在临床上可以分为月经推迟和停经两种情况，产生的原因有所不同。月经推迟多是因为外界条件如：过度紧张、压力大、熬夜、吃避孕药、地域更换等引起的。停经则大多是疾病所致，其常见的有多囊卵巢综合征、高泌乳素等内分泌异常所导致的，这时建议去医院进行检查。一些全身性疾病，如贫血、肾炎、结核病，以及内分泌失调，卵巢功能异常，人工流产手术后遗症等也可能停经。女性如果出现没有怀孕月经不来的情况下，需要观察月经推迟的时间，一般月经提前或延后1周内都是属于正常现象。但是如果超过1周以上月经还没有来建议到医院做B超检查，检查一下子宫内膜厚度，及子宫附件有无异常，如果子宫内膜厚度达到1.0厘米甚至更厚B超没有其他异常，有可能快来月经了，不用太着急，再等等，放松心情很快就会来了。如果子宫内膜很薄仅0.5厘米左右可能还需要等一段时间才来月经。可以过2周再复查B超对比一下子宫内膜厚度，无变化可能需要药物治疗。偶尔一次月经推迟一般没有大问题，连续月经推迟就要及时就医寻找原因，对症治疗。

月经的正常包括周期、经期和经量的正常。平时月经都提前，这次还没来，就不算正常。一般月经周期在21~35天，有人每次月经都是间隔28天左右，这属于正常的。但有人如果每次月经都是40天左右，认为也是规律的。总的来说，两次月经来潮间隔时间基本固定，每次月经来潮的量也差不多，月经持续的天数也差不多，这就是正常的月经。一般女性说的，每次月经都提前的意思，就是月经间隔总是小于一个月，只要这个月经间隔的时间比较固定，也不过于短，比如说在21天以上，基本就是正常的月经。对于育龄期女性，如果月经推迟一周以上，首先需要排除怀孕。月经周期的调节是一个复杂的神经内分泌调节过程，涉及到下丘脑、垂体、卵巢和其他分泌腺，所以导致月经推迟的原因有很多，最常见的是精神应激性因素，如学业、工作压力大、精神紧张，或者外界环境变化等常见因素，都会造成月经推迟，这种情况不用太担心，调整好心态最为重要。如果只是偶尔一次月经推迟了两三天，可以先观察，尝试改变生活方式，保持规律的作息、愉悦的心情。如果原来间隔是28天，最近总是推迟，一会儿40天，一会儿35天，甚至推迟超过一个月，就需要警惕一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢肿瘤等等。此外，过度劳累、过度运动、营养不良、体重过低等等，都可以抑制性腺激素分泌，而导致月经稀发或者是闭经。

月经不调由各种原因引起，那么和怀孕有关的最常见的一种叫无排卵性的月经不调，这种月经它可能卵巢出现了不排卵的情况。它可以表现出来要么不来月经，要么来了哩哩啦不止，那么这种经过检查内分泌和B超，它可以出现一种疾病叫多囊卵巢综合症。没有正常的排卵，如果没有正常的排卵它就会影响到怀孕，当然其他的月经不调，比如说你是偶尔出现的精神因素的，那么等到你精神（方面）调节好了以后，恢复正常的月经一般是不会影响怀孕的，所以就只要有正常排卵，周期正常的人通过检查，你的月经有正常排卵就肯定能够怀孕。但是经过检查你没有正常排卵，出现月经不调可能需要做治疗，用促排卵治疗才可能让你怀孕。总之月经不调还是有可能影响你怀孕的，一定要查出你是什么原因的月经不调，医生给你对症治疗想办法帮你促排卵才有可能让你能够怀孕。

月经不调又叫异常子宫出血，发病原因较多，症状较多，治疗方法也比较多样。临床表现可能会出现月经量增多或减少、月经稀发或频发、不规则的出血或经间期出血。原因可能是跟子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌症以及子宫内膜的病变等有关系，还有月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以卵巢功能紊乱可以影响内分泌失调从而影响月经。寒冷刺激引起月经过少甚至闭经。过度节食，由于机体能量摄入不足，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程。此外情绪异常也可以引起月经失调，比如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

生理期吃的水果其实和平时差不多，可以吃温性或者性平的水果，温性的水果包括有榴莲、荔枝、香蕉等，比较平和的水果如苹果，这些是可以进行食用的。生理期要注意寒凉性的水果尽量不吃或者是少吃，另外有些水果例如西瓜等相对比较寒凉，月经期时尽量不建议食用。如果食用可以尽量减少食用的量。月经期吃水果时，注意不要从冰箱里拿出来就吃，一定要吃常温下的水果，因为从冰箱里拿出来的水果过于寒凉，容易改变水果的品性，所以会容易导致月经期不适。