今天，阿辉从医院回到家就有点神神秘秘的，把自己一个人关在屋子了鼓捣了半天，不知道在忙乎些什么。阿辉的妻子见丈夫这么神秘，不由的追根问底，在妻子的追问下，阿辉才道出这其中的缘由。原来阿辉患慢性前列腺炎有些日子了，今天去医院检查的时候，医生教给了他一个自我按摩治疗前列腺炎的方法，阿辉回到家就迫不及待的尝试起来。

阿辉学到的前列腺炎自我按摩治疗法是怎么操作的呢?

前列腺按摩可作为Ⅲ型前列腺炎的辅助治疗方法。患者取下蹲位或侧向屈曲外位，按摩前可用肥皂水润滑指套，减少不适。用自己的中指或食指按压前列腺体，按从外上向内下的顺序规律地轻柔按压前列腺，使前列腺液排出尿道口，并立刻小便。每次按摩3~5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。每次按摩治疗至少间隔3天以上。

如果在自我按摩过程中，发现前列腺触痛明显，要及时到专科门诊就诊，以避免慢性前列腺炎出现急性发作时还行前列腺按摩的情况。急性前列腺炎时禁忌行前列腺按摩。