怎么判断酸性碱性体质?
发布时间:2022-06-104246次浏览
酸性体质和碱性体质的主要区别是人体体液的pH值大小不同,引起的临床症状也不同。
正常人体的pH值是7.35~7.45,呈弱碱性,若pH值低于7.35,说明为失代偿酸中毒,若pH>7.45为失代偿碱中毒。正常人体为碱性体质,如果是酸性体质,患者可能出现腱反射减弱或消失、昏迷、休克等临床症状。
如果患者是pH在7.35~7.45的碱性体质,这种情况是正常的,不会出现临床症状,但如果患者pH>7.45的碱性体质,则可能出现烦躁不安、精神错乱、腱反射亢进等临床症状。能够保持正常的机体生理功能和物质代谢,因此我们应该维持体内酸碱度平衡,而不是转变所谓的酸碱体质。
养成良好的生活习惯,远离香烟,长期吸烟容易导致肺泡的纤维化,使氧气与二氧化碳交换出现障碍,引起肺换气功能受损,容易发生呼吸性酸中毒。戒酒有利于身体健康,乙醇会在肝脏氧化为无毒的乙酸。保护肝脏应该避免酗酒,保持体内酸碱度平衡。
相关推荐
西地那非吃多了是不是就不管用了
西地那非的通用名为枸橼酸西地那非片,是一种治疗男性勃起功能障碍的口服药物,使用方法需要在医生的建议和指导下进行。使用过多的情况下,可能会减弱药物疗效,导致不管用,也可能会增加药物副作用。
手淫过,最近检查出早泄,怎么办
早泄可能与心理、包皮包茎、频繁手淫等因素有关,可以在医生指导下通过药物治疗、手术治疗、行为疗法等方法进行治疗。1.心理:疲劳、过度紧张、自卑等负面情绪可能导致患者出现心理障碍,造成早泄现象。患者可以在心理医生处接受心理疏导和Semans技术训练、阴茎头部挤捏法等行为疗法进行改善。2.包皮包茎:包皮过长可能会使阴茎头与外界的接触减少,容易导致阴茎敏感;也可能导致局部不便清洁,引发炎症。敏感和炎症都可能造成患者出现早泄现象。患者可以在医院接受阴茎根部皮肤环切术、包茎内外板一次环切法等手术解决包皮包茎问题,改善早泄。3.频繁手淫:频繁手淫的男性在进行性生活时可能会觉得强度有差异,出现不易射精或由于敏感度降低而早泄等问题。建议患者遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸达泊西汀片等药物进行改善,并减少手淫次数,保持健康生活习惯。
02:49
吞咽功能障碍如何进行吞咽训练
吞咽训练与其他部位肌肉一样,吞咽肌群也可通过训练来提高功能。以下训练每天需要进行5~10次。1、颈部训练:身体坐正,下颌偏向颈部,左右转动头部重复10次,仰头、低头动作重复10次。2、唇部训练:发出a、e、i、u、o的声音并做出口型。重复10次;紧闭嘴唇坚持10秒;用吸管吹气。重复30次。3、舌部训练:向前伸舌头重复20次;用舌头抵住脸颊重复20次;用舌抵住门牙重复20次。4、咽部提升训练:第一声发出“啊”。重复10次;然后再次发出“啊”的声音,进一步降低声调。重复10次。5、呼吸肌强化训练,采用腹式呼吸,深吸一口气后缓慢吐出。重复20次。发出声音唱一首歌。6、声带收缩运动:双手掌心相对并用力,发出短促的声音。重复10次。向下按住床发出“啊”的声音,坚持5秒钟。重复10次。
03:39
吞咽功能障碍如何进行颈部拉伸训练
颈部肌肉拉伸训练:1、低头仰头训练,挺直腰背,坐在椅子上,尽可能低头使下颌碰到胸部保持5秒,然后仰头至能看到头顶上方的天花板,保持5秒。重复10次。刚做完手术的患者注意不要过度仰头。2、颈部侧倾训练:将右侧耳朵尽可能贴近右肩,保持5秒;然后将左侧耳朵尽可能贴近左肩,保持5秒。重复10次。3、颈部转动训练:将右侧下颌尽可能贴在右肩上,保持5秒;将左侧下颌尽可能贴在左肩上,保持5秒。重复10次。4、站立时低头看脚尖:保持站立位,低头看右脚尖,保持5秒;保持站立位,低头看左脚尖,保持5秒。重复10次。5、头手体前屈:双手交叉置于头后,缓慢下压面部向下保持5秒;然后用双手拇指抵住下颌,缓慢抬起面部向上保持5秒。重复10次。6、头手左右侧倾,用右手扶住左侧头顶,尽力向右拉伸,耳朵靠近右肩,保持5秒,用左手扶住右侧头顶,尽力向左拉,使耳朵靠近左肩保持5秒。重复10次。7、头手配合左右转头,将右手置于左脸颊,向右转头保持5秒;将左手置于右脸颊,向左转头保持5秒。重复10次。8、头手配合站立,低头看脚尖,用右手扶住右侧头顶,缓慢下压头部,低头看右脚尖,保持5秒;用左手扶住左侧头顶,缓慢下压头部,低头看左脚尖,保持5秒。重复10次。
02:14
怎样通过走步运动预防脑卒中及复发
以走步为例,运动前要做5分钟到10分钟以上的徒手操、拉伸等准备运动,以慢步走开始,然后逐渐加快速度。走路时眼睛注视前方10~15米处地面,手臂弯曲,前臂和上臂的夹角尽量保持90度,手指自然弯曲像握着一个鸡蛋,双脚平行,步幅为自己身高减去100厘米为宜。用力摆臂,腰部不要弯曲,速度为平常走路速度的1.5~2倍。尽量采用鼻子深吸气,再用嘴慢慢呼气,呼吸频率以步计数,每4步吸气,再4步进行呼气。刚开始练习快步走时走10分钟后要停下来测量脉搏,确认心率是否在适宜范围。按照目标运动量进行运动,不要走到感觉气喘疲惫或胸闷才停下来,注意及时休息。结束运动时运动强度要降低至刚开始的强度,坚持5~10分钟,最后再做一些拉伸或徒手操等放松的整理运动。
02:24
高危产妇怎样在床上进行足部运动
足部运动。现在开始进行第一步:足部运动,双腿伸展,在保持膝盖伸直的状态下,确保能够看到足部,脚拇指用力,脚趾向下弯曲;现在向上抬起脚拇指;现在放松足部力量,张开双脚脚趾;脚趾合拢。现在放下腿休息一下。现在重复一遍。双腿伸展,在保持膝盖伸直的状态下,确保能够看到足部,脚拇指用力,脚趾向下弯曲;现在向上抬起脚拇指;现在放松足部力量,张开双脚脚趾;脚趾合拢;现在放下腿休息一下。
01:20
三阴交穴最适合的理疗方法
经常用到的理疗方法包括针灸,推拿、艾灸、刮痧。通常来说,我们会用一寸半的针,在与皮肤呈90度角垂直进针,在这个部位提插捻转得气,或者是让感觉沿胫骨的内侧向小腿进行放散,可以采用艾条灸,可以用温针灸,也可以使用艾条回旋灸的方法,以局部皮肤红润,热力渗透为度,持艾条的时候,艾柱到皮肤之间大概5-10公分,每次灸治的时间,是10-15分钟,可以采用刮痧的方法,我们用刮痧的圆角面,采用直刮的方式去治疗,轻度的,以皮肤微微发红就可以了,可以采用按法以及揉法。