外阴白斑患者能吃钙的，外阴白斑是指各种类型的外阴营养不良，平时要注意保持清洁干燥，忌用肥皂或刺激性药物清洗外阴，不要食用辛辣或刺激性食物。衣着宜宽大，勤换洗，同时要注意穿用质地柔软的棉制品。

一、饮食

对于饮食和疾病的关系，我想有些人是比较清楚的，正所谓病从口入嘛，得了外阴白斑，患者应该宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼、文蛤、玳瑁。

外阴白斑会给患者带来疼痛和瘙痒的病症，所以外阴白斑患者吃什么好?就要多吃能减缓这些症状的食物，比如缓解外阴白斑患者的疼痛可以吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。减少瘙痒感可以吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。为了增强外阴白斑患者的体质，患者可以多吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针鱼。

二、保健

1、保持积极的心态

朋友们在日常生活中要注意保持积极乐观的情绪，保持心情开朗，同时注意及时调节生活压力，在积极配合治疗的同时，树立其坚持长久治疗的决心以及抵抗疾病并终战胜疾病的信心，这些外阴白斑的日常预防措施对于疾病的康复都有着极其重要的意义。

2、保持个人的清洁卫生

外阴白斑患者在患病期间要注意适当的清洁，同时保持患处的干燥和通气。在外阴白斑的日常预防中，要避免穿过紧的内衣或裤子，应选择棉质的、宽松及透气好的内裤;同时要经常换洗并清洗阴处，在清洗时注意方法得当，切勿过度清洗破坏其自身的酸碱度。

3、保持饮食营养平衡

多吃富含维生素的饮食，不要有不良好的饮食习惯，这样来增强人体自身的免疫力。