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打呼噜也有遗传性吗

发布时间:2020-12-1026651次浏览

睡眠呼吸障碍疾病的病因比较复杂,呼吸道狭窄、肥胖、神经和肌张力调节功能异常都可致病。常见的造成咽腔狭窄的病因有儿童腺样体肥大扁桃体肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲等。另外,由于亚洲黄种人不同于白种人的颌面骨性结构特征,一些并不肥胖的人也可发生打鼾。

上述因素可以来源于遗传,也可以来源于衰老和不当的生活习惯。一般来说,控制体重、戒烟戒酒、建立侧卧位睡眠的习惯,对于预防和减轻阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的症状,有一定的帮助。如果症状较重,单纯依靠上述措施也不能有效控制病情。

家族有遗传因素的人,将来发生打鼾的几率会比别人高,所以需要特别注意预防。因为与打呼噜和睡眠呼吸障碍相关的多个危险因素具有遗传性,比如肥胖、上呼吸道附近的结构和呼吸控制功能等。大家都知道,孩子会继承父母的一些遗传特征,例如脸型,体型等,这是外观的情况。同样,头、面内部的形状也会受父母的影响,比如小下颌的人容易打呼噜,如果他的孩子也继承了小下颌这一颌面特征,那么也就继承了易患病的风险。研究人员发现,睡眠呼吸暂停综合征患者一级亲属如父母、兄弟姐妹等,患病的危险性增加,而且亲属中患者人数越多,患病的危险性越大。有报道称,患者亲属患病的危险性较其他人群高两倍。美国科学家对681人进行了为期一年的研究发现,父母中只要有任何一方经常打鼾,他们孩子打鼾的概率就比父母不打鼾的孩子高3倍。

尤其需要强调的是,孩子打鼾需要及时就诊。因为儿童是颌面发育的关键时期,如果打鼾、张口呼吸,头面部骨骼常常会发育成容易打鼾的颅面形态,等到成人以后,有可能发展为成人的鼾症、睡眠呼吸障碍。如果到了成人时,许多结构的纠正往往需要做创伤较大的手术,风险也会较高。

睡眠呼吸障碍疾病的主要症状是夜间打鼾,而且鼾声很不均匀,中间可能有间断,有的甚至还存在憋醒的现象。较轻的患者,白天可以没有显著的异常症状。较重的患者,伴有白天困倦、晨起头痛、性格急躁、浑身乏力、工作效率下降、睡眠后不能解乏、口干、夜尿增多、性功能减退等症状,且并发高血压、冠心病、脑血管疾病等。

如果怀疑自己得了睡眠呼吸障碍疾病,首先应当到具备睡眠呼吸监测条件的医院就诊。因为这种疾病与耳鼻喉科、呼吸内科、神经内科、口腔科、儿科、心血管内科等都有关系。患者可以根据自己的主要症状选择首诊临床科室,如果医师认为需要进行睡眠呼吸监测,就须安排相应的检查。

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哪种姿势睡觉不打呼噜
想要避免睡觉时打呼噜,可以采取侧卧这种睡觉的姿势,能有效地缓解打鼾的症状,但还是要排除疾病的因素引起的打鼾,打鼾分为生理性的打鼾和病理性的打鼾。生理性的打鼾,对于人体一般没有伤害性,睡觉出现打呼噜,可以通过改变睡觉的姿势来进行减轻,侧卧是目前比较公认的能有效地减轻打呼噜的一种睡姿,尤其是对于肥胖,舌体肥厚引起了打呼噜的患者,选择侧卧可以避免舌根后坠,可以改善呼吸道狭窄的状况,有效地降低打呼噜。睡觉还要注意头的姿势,头部不可过高或者是过低,睡觉时头部过高或者过低,都会影响到气道,从而影响到正常的呼吸,就会出现打呼噜。使用合理高度的枕头来睡觉,可以减轻打呼噜的现象。睡觉出现打呼噜,不建议平卧睡觉。平卧睡觉,喉部的肌肉处于完全的放松状态,就会阻塞气道,从而加重打呼噜。总而言之,对于打呼噜,调整睡觉的姿势只是缓解现象,要明确引起打呼噜的病因,配合治疗,从而在根本上解决打呼噜的现象。对于肥胖、扁桃体的肥大、悬雍垂肥大、软腭松弛、鼻腔等疾病,都会导致患者出现打呼噜。建议去耳鼻喉科看诊,针对性的进行治疗,才可以根治打呼噜。
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2021-11-05

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打呼噜怎么诊断呢
打呼噜怎么诊断?在治疗打鼾前,有必要搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征综合症的存在,最常见的是进行夜间睡眠的检查即多导睡眠图检查(在医院进行),治疗OSAS也能同时治疗了鼾声,因此首先要搞清有无OSAS.
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哪些食物缓解打呼噜情况
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宝宝打呼噜怎么回事
宝宝的呼噜症状多是由于腺样体肥大所产生的,小儿腺样体肥大会造成鼻塞,使孩子养成长期用口保持正常的呼吸。主要原因:第一是肥胖,肥胖宝宝的咽部软肉结构较肥厚,睡觉时候口咽部的呼吸道更容易阻塞,从而出现鼾声,严重时甚至会出现呼吸暂停的现象。第二是鼻塞,宝宝的鼻部和鼻咽部相对较短,鼻道狭窄,鼻粘膜柔软,血管丰富,故感染时,鼻粘膜易充血肿胀容易引起鼻腔堵塞,导致打鼾。第三是扁桃体发炎,当气温发生变化,抵抗力下降时,都会导致宝宝感冒,引起扁桃体发炎、分泌物增多,造成气流不畅,导致打鼾。第四是增殖体肥大,增殖体肥大堵塞鼻孔,不但使鼻腔分泌物引流受阻,而且使空气出入鼻腔受阻。
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宝宝打呼噜怎么办
宝宝的呼噜症状都是由于腺样体肥大所产生的。这种情况下的话要从几个方面考虑。第一个就是要均衡宝宝膳食,十个月的宝宝要及时添加辅食,增加食物的多样性,合理喂养。第二个就是帮助宝宝增加体质,减少上呼吸道感染的几率。比如多晒太阳、多户外活动、新鲜呼吸新鲜空气,让宝宝身体结实起来。第三个就是帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物,保持鼻子的相对通畅。第四个就是若宝宝仰面睡觉,有呼噜声时,可尝试给宝宝换个睡姿。头部亦可用宝宝枕,适当垫高。若呼噜症状严重时应该及及时咨询医生,配合治疗。若腺样体肥大严重,也可以选择手术治疗。
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婴儿打鼾正常吗
婴儿打鼾属于不正常的现象。因为呼吸道顺畅时,呼吸很轻,无明显的呼吸音。如果婴儿出现打鼾,可能是睡姿不好、呼吸道受阻。此时给孩子调整睡姿,比如让他平卧,或翻转一下位置,都可能缓解。这种过性的打鼾属于正常现象。如果婴儿频繁出现打鼾,或通过调节睡姿也不能改善时,一定要到医院检查。需要注意:腺样体肥大、反复的鼻炎、扁桃体肥大或呼吸道感染等疾病,这些疾病状态都可能造成打鼾的情况。所以当婴儿出现了打鼾,家长要重视。
打呼噜是什么原因导致的
打呼噜的主要原因是由上呼吸道喉部变窄引起的气流不平滑并引起的声音。上呼吸道阻塞的原因很多。可能有扁桃体肥大会导致上呼吸道阻塞,这是一个常见的原因。还有是下颌畸形,上呼吸道较窄,也有打呼噜的情况。还有由肥胖和老年引起的咽部狭窄。也就是说,肥胖和年龄增加会导致皮肤肌肉松弛,导致咽腔狭窄,甚至由此引起呼吸困难。
宝宝睡觉打呼正常吗
大人睡觉时打呼噜是人之常情,有时候太累了或者睡眠时间的不足都会引起打呼的现象。但是宝宝睡觉打呼就有一些不正常,小孩太小打呼极有可能是因为身体内的一些炎症或者是其他的隐患,需要父母注意。那么小孩睡觉打呼应该怎么办,首先应该均衡宝宝的膳食。六个月以上的宝宝应该要及时的添加辅食,增加食物的多样性,合理的喂养,帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物,保持鼻子相对通畅。若是宝宝仰面睡觉,有打呼的情况的时候,可以尝试给宝宝换个睡姿,头部也可以用宝宝枕适当的垫高。如果打呼症状比较严重的时候,就要及时的咨询医生配合治疗,很可能存在腺体样肥大症状。当出现这种情况的时候,家长可以考虑根据严重性,采用手术治疗。
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2018-11-30

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进行性肌营养不良日常生活注意事项
进行性肌营养不良,在日常生活注意以下几点:首先因为孩子的运动能力差,要注意不能跌倒、摔伤,因为在很小的孩子,经常看到额头、眼睛周围撞一下或者经常走一走路就突然间跌倒,突然跌倒是第一个,所以要很好的看护孩子,不要让孩子出现危险;第二,作为家长要经常给孩子做身体按摩,尤其是推拿腓肠肌,腓肠肌粗大、坚硬,推拿腓肠肌可增加被动的运动锻炼;第三,在饮食上,家长因为孩子没有力量,所以孩子愿意吃就给孩子加强营养,吃得很多,但是饮食要适当,一般的饮食够了就可以,因为该疾病是基因存在问题,并不是营养摄入不足,不要太过分的吃,吃得过多,过胖更会增加身体负重和心脏的负担。
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睡眠呼吸暂停综合征是什么
睡眠呼吸暂停综合征是个过去的概念,现在叫做阻塞型睡眠呼吸暂停。它一般发生在睡眠过程当中,并且呼吸暂停次数超过五次以上,或者在七小时的睡眠过程当中,发生30次以上,就可以诊断为阻塞型睡眠呼吸暂停综合症。
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2018-06-13

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孕妇打呼噜有什么危害
孕妇打呼噜危害很大。打鼾时会缺氧,缺氧也会影响胎儿的发育。如宝宝长得小,宝宝会宫内缺氧,出生后窒息等等,包括后续一些神经系统发育,都有可能会受到影响。对母体本身,打鼾对高血压和糖尿病都有关系。如果大家有这些情况时,要随时到医院检查治疗。
孕妇打鼾怎么处理
妊娠期打鼾比较常见。到了妊娠期尤其中期和晚期,睡觉的时候要侧着睡,大部分情况下到妊娠晚期要左侧卧,因为子宫大部分是往右旋的。部分孕妇会有鼻炎,这时候打鼾症状就非常明显,可以到呼吸科喷些药,减轻鼻黏膜的充血和水肿。打鼾的症状也可以缓解。
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