睾丸皮肤变光滑可能是正常情况，也有可能是过敏、湿疹、睾丸炎、睾丸扭转等原因引起的，需要根据自身情况进行改善。

验孕棒可以在同房后18天、月经延迟的第3~5天使用。验孕棒的最佳使用时期是同房后18天，或者是月经延迟3~5天。若是过早测试，可能会有测试结果不准的情况。另外，膀胱憋尿太多，导致尿液稀释可能会导致测试结果呈假阴性。由于与验孕棒相比，抽血检测的准确度更高，若是担心出现误差，也可以到医院进行抽血检测。

柚子可能会影响到避孕药的功效，因此，服用避孕药之后，需要避免吃柚子，同时还需要避免吃橙子、葡萄、柠檬。避孕药虽然能够起到一定的避孕效果，但并不是百分之百有效，服用避孕药后仍然有受孕的可能。如果服用之后，还吃了柚子、橙子、葡萄、柠檬这四类水果，还会导致避孕药的药效减弱。这是因为此类水果中含有呋喃香豆素这一成分，它会对细胞色素P450产生明显的干扰作用，这会让药物代谢的酶受到抑制，从而让药物代谢受到阻碍，药物可能就会失效。如果因为饮食不当导致避孕药失效，并且已经怀孕，就需要做好相关的护理，这时应该及时到医院接受检查。

会阴护理有三点，一是用清水清洗局部，不要随意使用护理液，因其含有的物质容易破坏阴道菌群。二是局部不要用很厚的卫生护垫，因为护垫本身就不透气，反而会使阴道潮湿滋生细菌。三是穿纯棉的内裤，每天要清洗干净，可用阳光暴晒消毒。

一般情况下，阴茎皮脂腺囊肿可能是皮脂腺口堵塞、毛发生长异常、包皮过长、阴茎外伤、细菌感染等原因引起的。

一般情况下，轻度精索静脉曲张可以通过生活调理、佩戴支撑器、中药治疗等方式改善。

慢性前列腺炎可能会引起阴茎尿道口疼痛，患者可通过药物治疗、物理治疗，必要时还应进行手术治疗。1.药物治疗：存在细菌感染时，可遵医嘱应用阿奇霉素片、多西环素片等抗菌药物治疗，还可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物，减轻疼痛，改善排尿不适等症状。2.物理治疗：物理治疗包括多种疗法，例如微波治疗、手法按摩、温水坐浴等，能够促进新陈代谢，有利于炎性物质吸收，从而促进慢性前列腺炎疾病康复。3.手术治疗：慢性前列腺炎并发脓肿或者合并其他前列腺病变时，例如前列腺增生，可以考虑进行相应手术治疗，例如切开引流术、经尿道前列腺切除术等。

以走步为例，运动前要做5分钟到10分钟以上的徒手操、拉伸等准备运动，以慢步走开始，然后逐渐加快速度。走路时眼睛注视前方10~15米处地面，手臂弯曲，前臂和上臂的夹角尽量保持90度，手指自然弯曲像握着一个鸡蛋，双脚平行，步幅为自己身高减去100厘米为宜。用力摆臂，腰部不要弯曲，速度为平常走路速度的1.5~2倍。尽量采用鼻子深吸气，再用嘴慢慢呼气，呼吸频率以步计数，每4步吸气，再4步进行呼气。刚开始练习快步走时走10分钟后要停下来测量脉搏，确认心率是否在适宜范围。按照目标运动量进行运动，不要走到感觉气喘疲惫或胸闷才停下来，注意及时休息。结束运动时运动强度要降低至刚开始的强度，坚持5~10分钟，最后再做一些拉伸或徒手操等放松的整理运动。

平卧进行的大腿肌肉强化运动，这一运动可增强大腿肌肉力量。第一阶段：患者平卧于床上，一条腿单膝屈膝，另一条腿伸直平放于床上，伸直侧的脚做勾脚背运动保持10秒，放松，换另一侧以同样的方法进行。这样两侧腿反复做10次为1组，每天进行3组。第二阶段：在第一阶段的基础上勾脚背，并慢慢抬腿，抬高10~20厘米，保持10秒，放松，换另一侧以同样的方法进行，这样两侧腿反复做10次为1组，每天进行3组。

肺动脉瓣微量反流通常不严重，多数患者无明显不适症状，对机体循环无影响，无需特殊治疗。