青少年出现的脱发在临床上有很多种，最常见的有休止期脱发或者斑秃。不管是哪一种类型的脱发，在早期刚刚形成的时候就需要及时的进行治疗。通常情况下可以口服或者斑秃丸等进行治疗，特别是对于斑秃，可以口服斑秃丸治疗。也可以进行中医中药的办法治疗，比如可以采用梅花针局部叩刺，这样能够促进局部的血液循环，特别是对于斑秃的患者可以采用这种办法治疗。而对于休止期脱发还需要适当的口服复合维生素B补充患者的维生素，这样能够配合头发的生长。也可以口服糖皮质激素进行治疗，比如口服强的松或者地塞米松，这些激素类的药物治疗还需要在医生的指导下使用。另外，对于有的青少年出现的脂溢性脱发，也要使用口服药物治疗，比如可以口服丹参酮胶囊或者当归苦参丸，也可以同时使用米诺地尔酊外喷或者外涂。在使用这些药物治疗的同时，青少年还需要注意饮食方面的禁忌，海鲜、辛辣刺激类的食品尽量不要吃。同时也尽量避免熬夜，有的青少年经常熬夜，熬夜这种情况很不利于这种脱发的恢复，包括脂溢性脱发或者休止期脱发以及斑秃等。

不是所有的脱发都是因为肾虚导致的，肾脏虚弱在脱发中起到一定影响。中医认为，肾主骨，其华在发。也就是说，肾脏的精气逐渐衰弱的时候，影响着我们毛发的生长，如果肾脏的精气旺盛，毛发就会显得乌黑发亮，有光泽。如果是肾气虚弱，那么头发就有可能出现枯黄干涩。在临床上，会有肾虚型的脱发，一般肾虚型脱发的患者常常会伴发着一系列的症状。比如会出现头部油脂分泌异常，头油过多。会出现口臭，大便比较干燥，严重的患者肾虚会比较明显的时候会出现腰背的酸痛，腿脚发麻，腿软，耳鸣，这个时候头发会表现的没有光泽，比较细软，这是一种肾虚的表现。在这种情况下可以进行适当的补肾治疗，可以采取中药温补，长时间的服用，一般副作用比较少。并不是所有的脱发都是有肾虚引起来的，所以在治疗脱发的时候一定要寻找病因，不要认为补肾就会长头发，有时候盲目补肾会适得其反。

想要防止脱发，饮食上多食蔬菜、水果，比如维生素、高蛋白食品等。在日常饮食中，平时多食蔬菜水果，有利于防止脱发。多补充维生素E，维生素E可以抵抗毛发衰老，戒烟酒，忌食辛辣刺激的食物，比如：烧烤、火锅、麻辣烫、麻辣串。多吃富含高蛋白的食物，比如：鱼肉，鸡蛋、禽类、豆制品等等。高蛋白的食物可以给毛发输送营养，有利于毛发的再次生长，多吃富含铁物质高的食物，比如：菠菜，胡萝卜，猪肝，卷心菜等等。多吃富含微量元素及矿物质的食物，比如说黑芝麻，核桃，开心果等等。多吃一些粗粮的纤维，可以缓解头发的油腻程度从而减少脱发，比如：玉米、紫薯等等。另外，除了饮食，还可以口服维生素B6、维生素B12、复合维生素B等等。也可以口服一些滋补的中成药物，比如：大补阴丸、生发胶囊、首乌片等进行治疗。对于脂溢性的脱发和雄激素性脱发，可以口服维生素B6，维生素B6并没有直接预防脱发的作用，但是它可以通过减少皮脂腺异常分泌间接性起到缓解脱发的作用。

鬓角脱发能恢复。首先找到鬓角脱发原因，一般鬓角脱发需常规做一个真菌免疫荧光检测。看是否存在真菌感染，如果因为真菌感染引起脱发，可外用抗真菌药膏，如盐酸特比奈芬凝胶，阿莫罗芬擦剂。鬓角脱发会因营养不良出现，缺铁导致血红蛋白合成障碍，导致缺铁性贫血，或低蛋白血症，这时会影响人类毛发成长，毛发会变得枯黄脱落，鬓角处头发经常会与耳朵摩擦，戴帽子或戴口罩都会出现摩擦，易脱落。如果因为营养不良导致鬓角脱发，一定及时补充蛋白，多吃鱼肉，精肉，禽类，蛋类。可补充铁剂，口服硫酸亚铁治疗，坚持食补且坚持用药大约三个月左右会恢复正常。患者出现鬓角脱发，不要惊慌，保持好心情，寻找鬓角脱发原因，及时治疗可使鬓角脱发恢复到正常状况。

掉头发是体内微量元素失衡。儿童出现脱发现象一般都有儿童本身的特点，另外，神经精神因素也是儿童掉头发的一个重要原因，比如受到惊吓。成年人的掉头发最常见有以下几种原因：激素分泌水平异常引起脱发。当人体内雄激素分泌过高的时候，会引起雄激素性脱发，这种脱发不容易根治，只能通过药物进行控制，而且这是一种染色体显性遗传性脱发，这种遗传的特征需要在雄激素的作用下才能够表现出来。压力性脱发，当今社会生活节奏比较快，每个人的精神压力，心理压力，工作压力都非常大的时候常常会出现脱发增多，植物神经或者中枢神经功能会发生紊乱，从而会导致毛囊毛乳头结构发生改变，或者是营养不良。从而使毛发的生长受到抑制，毛发生长进入休止期就会出现脱发。营养不良性脱发，哺乳期妇女多见，毛发本身是身体的一种外在表现，机体营养不良，比如：贫血或者低蛋白血症，都会引起头发的脱落。严重的营养不良，会引起弥漫性的脱发。