牙龈炎饮食注意哪些
我们很多朋友不注意自己的健康,患上了牙龈炎,我想很多人对此病都不会陌生,但是大家在应对牙龈炎的时候,需要进行疾病的治疗,而且还应当注意自己的饮食,那么牙龈炎饮食注意哪些呢,往下看为大家介绍一下相关的饮食事项有哪些。
一、牙龈炎吃哪些食物对身体好:
1、高蛋白食物、含维生素丰富、高钙的食物。
3、富含维生素C的食物,如:柠檬、橙子、柑橘、西红、草莓、柚子、白菜等。
4、 具有滋阴补肾功效的食物,如:山药、芡实、白果、莲子、豇豆、猪肾、猪肚、猪髓、羊肾、蚕蛹、木瓜、红枣、无花果、雪梨、苹果、桂圆肉等。
二、牙龈炎最好不要吃哪些食物:
1、 油炸食品及坚硬、粗糙的食物,如:猪排、牛排、薯条、薯片、糙米、花生、葵花子、杏仁、腰果、开心果、榛子等。
2、刺激性食物,如:辣椒、大蒜、大葱、生姜、花椒、胡椒、咖喱、烈酒、咖啡、浓茶等。
牙龈炎的病损局限于牙龈,无深部牙周组织的破坏,在去除局部自己因素后,牙龈的炎症约在一周后消退,破坏了的胶原纤维可新生,牙龈的色、形、质及功能均能完全恢复正常,预后良好。但如果患者不能有效地控制菌斑和定期复查,导致菌斑在此大量聚集,牙龈炎是很容易复发的。
看到了上面的介绍之后,大家了解到了牙龈炎患者的饮食事项有哪些了,此病对于口腔的伤害是非常严重的,所以说朋友们需要多了解一些关于牙龈炎的知识,在发病后要进行相关的治疗,而且饮食方面也要多加注意,避免食用辛辣的食物。