⭐夏天快到了，朋友即将开始他的减肥大计，想要跑跑步。但是听说跑步前需要做做拉伸，他不知道应该做动态拉伸还是静态拉伸。

小葵花小儿肺热咳喘颗粒与小儿肺热咳喘口服液的药效基本相同，并无太大差别，都具有清热解毒、宣肺化痰的功效，用于改善小儿咳嗽、咳喘等症状。但与颗粒剂药物相比，口服液口感更好、更易被儿童接受。1、药物功效小儿肺热咳喘颗粒与小儿肺热咳喘口服液的中药组成是一样的，经多年临床经验，在麻杏石甘汤、白虎汤、银翘散基础上，进行加减划裁而成，包含麻黄、黄芩、金银花、鱼腥草、板蓝根、连翘、苦杏仁、石膏、麦冬、知母、甘草11味中药材。具有清热解毒、宣肺化痰、抗病毒的作用。2、药物区别两者制剂不同，一个是颗粒一个是口服液，相比之下颗粒服用更麻烦一些，需要用热水冲泡，而口服液可以开盖即饮，而且口服液口感更好。与颗粒状药物相比，口服液剂型的药物更容易被儿童接受，口服液是采用吸吮的方式服用，比较适合3岁以下的儿童使用。根据相关调研结果表明，0-7岁儿童对口服液剂型的药物接受度在39%左右，颗粒剂16%，而7-14岁儿童接受率在31%左右，颗粒剂28%。但具体用药方式则以儿童意愿为主，儿童需在医生指导下服用，日常储存需放置在幼儿接触不到的地方，避免误饮。幼儿服药期间，需忌生冷、油腻性食物，最好多食用易消化、高营养的食物。

阴茎皮上有个像水泡的东西，一碰就痛可能与衣物过紧、生殖器疱疹等因素有关，患者可以通过药物治疗、保守治疗等方式进行治疗。具体内容如下：

验孕棒可以在同房后18天、月经延迟的第3~5天使用。验孕棒的最佳使用时期是同房后18天，或者是月经延迟3~5天。若是过早测试，可能会有测试结果不准的情况。另外，膀胱憋尿太多，导致尿液稀释可能会导致测试结果呈假阴性。由于与验孕棒相比，抽血检测的准确度更高，若是担心出现误差，也可以到医院进行抽血检测。

吞咽训练与其他部位肌肉一样，吞咽肌群也可通过训练来提高功能。以下训练每天需要进行5~10次。1、颈部训练：身体坐正，下颌偏向颈部，左右转动头部重复10次，仰头、低头动作重复10次。2、唇部训练：发出a、e、i、u、o的声音并做出口型。重复10次；紧闭嘴唇坚持10秒；用吸管吹气。重复30次。3、舌部训练：向前伸舌头重复20次；用舌头抵住脸颊重复20次；用舌抵住门牙重复20次。4、咽部提升训练：第一声发出“啊”。重复10次；然后再次发出“啊”的声音，进一步降低声调。重复10次。5、呼吸肌强化训练，采用腹式呼吸，深吸一口气后缓慢吐出。重复20次。发出声音唱一首歌。6、声带收缩运动：双手掌心相对并用力，发出短促的声音。重复10次。向下按住床发出“啊”的声音，坚持5秒钟。重复10次。

以走步为例，运动前要做5分钟到10分钟以上的徒手操、拉伸等准备运动，以慢步走开始，然后逐渐加快速度。走路时眼睛注视前方10~15米处地面，手臂弯曲，前臂和上臂的夹角尽量保持90度，手指自然弯曲像握着一个鸡蛋，双脚平行，步幅为自己身高减去100厘米为宜。用力摆臂，腰部不要弯曲，速度为平常走路速度的1.5~2倍。尽量采用鼻子深吸气，再用嘴慢慢呼气，呼吸频率以步计数，每4步吸气，再4步进行呼气。刚开始练习快步走时走10分钟后要停下来测量脉搏，确认心率是否在适宜范围。按照目标运动量进行运动，不要走到感觉气喘疲惫或胸闷才停下来，注意及时休息。结束运动时运动强度要降低至刚开始的强度，坚持5~10分钟，最后再做一些拉伸或徒手操等放松的整理运动。

足部运动。现在开始进行第一步：足部运动，双腿伸展，在保持膝盖伸直的状态下，确保能够看到足部，脚拇指用力，脚趾向下弯曲；现在向上抬起脚拇指；现在放松足部力量，张开双脚脚趾；脚趾合拢。现在放下腿休息一下。现在重复一遍。双腿伸展，在保持膝盖伸直的状态下，确保能够看到足部，脚拇指用力，脚趾向下弯曲；现在向上抬起脚拇指；现在放松足部力量，张开双脚脚趾；脚趾合拢；现在放下腿休息一下。

手部运动。现在开始进行第一步手部运动，注意保持肘部伸直，手心朝上，双臂尽量向前伸展；在此状态下慢慢握拳；慢慢打开拳头；在张开手的状态下，手部向手背反向伸展，此时注意手腕不要弯曲；抬起双手直至看不见手背；尽可能用力张开五指；合拢手指；现在放下双手休息片刻。现在重复一遍。肘部伸直，手心朝上，双臂尽量向前伸展，在此状态下慢慢握拳；慢慢打开拳头；在张开手的状态下，手部向手背反向伸展，此时注意手腕不要弯曲；抬起双手直至看不见手背；尽可能用力张开五指；合拢手指；现在放下双手休息片刻。

心脏穿透伤通常是指利器伤，包括刀、剑、子弹等，心脏穿透伤是非常严重的一种伤，如果没有及时治疗的话，死亡率很高，在受伤初期或较小的心脏破裂时，没有明显的血液动力学和心脏压迫症状。失血过多后会导致患者出现失血性休克，同时还会有胸闷、呼吸困难、发绀等表现，但是当主动脉损伤、心脏闭合伤等疾病也可能出现躁动不安、血压下降、意识障碍等症状，有这些症状不一定就是心脏穿透伤，需要及时去医院就诊，由医生明确诊断。

玫瑰痤疮能根治，玫瑰痤疮的病因非常复杂，需要配合医生应用药物或手术方法彻底根治。