半岛平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

抑郁症如何自我测试

发布时间:2020-12-1027267次浏览

虽然现代生活中抑郁症的发病率越来越多,但是并非每个情绪低落的人都可以被称为抑郁症,你可以试着做做下面的自我测试,看自己离抑郁症有多远?

抑郁症自我测试表

序号
条目
偶有
少有
常有
持续
1
我觉得闷闷不乐,情绪低沉
1
2
3
4
2
我觉得一天之中早晨最好
1
2
3
4
3
我一阵阵哭出来或者觉得想哭
1
2
3
4
4
我晚上睡眠不好
1
2
3
4
5
我吃的跟平常一样多
4
3
2
1
6
我与异性接触时和以往一样感到愉快
4
3
2
1
7
我发觉我的体重在下降
1
2
3
4
8
我有便秘的苦恼
1
2
3
4
9
我心跳比平时快
1
2
3
4
10
我无缘无故地感到疲乏
1
2
3
4
11
我的头脑跟平常一样清楚
4
3
2
1
12
我觉得经常做的事情并没有困难
4
3
2
1
13
我觉得不安而平静不下来
1
2
3
4
14
我对将来抱有希望
4
3
2
1
15
我比平常容易生气激动
1
2
3
4
16
我觉得作决定是容易的
4
3
2
1
17
我觉得自己是个有用的人,有人需要我
4
3
2
1
18
我的生活过得很有意思
4
3
2
1
19
我认为如果我死了,别人会活得好些
1
2
3
4
20
平常感兴趣的事我仍然感兴趣
4
3
2
1

计算分数:抑郁严重度指数=各条目分数相加/80

自测结果:

0.5以下者为无抑郁;

0.5~0.59为轻微至轻度抑郁;

0.6~0.69为中度至重度抑郁;

0.7以上为重度抑郁。

相关推荐

产前胎儿诊断检查的内容有哪些
诊断检查根据检查时期,分为在妊娠10-13周,期间内进行的绒毛检查,与在妊娠第16周以后,进行的羊水穿刺检查。两种检查均为分析,胎儿的染色体异常与否的确认检查。绒毛检查或者羊水穿刺检查,应在政府指定医院,由经过培训并取得相关资质的专科医生,在医生引导下进行绒毛检查时,通过产妇的子宫、颈管或腹部采样绒毛。羊水穿刺检查时,通过产妇的腹部采样,羊水穿刺所需的时间,大约为10分钟左右。经采样的绒毛或者羊水,需进行细胞培养,以便进行胎儿的染色体分析,因此大约两周后才知道最终结果。诊断检查不仅能检查出唐氏综合征,爱德华综合症、帕套综合征等,染色体异常疾病,还能够准确检查胎儿的,23对染色体的数目异常与结构缺陷。该检查由于直接分析胎儿的细胞,因此是准确度最高的一种检查。但是检查后的手术部位,可能会出现轻微的疼痛症状,极少数情况下,可能会发生胎膜早破,由于感染而引起的子宫收缩,并存在0.1%-0.3%左右的可能性,出现术后胎儿流产等情况。
语音时长 01:28

2022-10-27

70506次收听

什么时候做羊水穿刺检查
穿刺是将穿刺针刺入人体抽取分泌物做进一步检测的一种诊疗技术。羊水穿刺检查也称为羊水检查,从产妇的子宫中采取少量羊水,检查羊水中所含的胎儿细胞或特定物质,是诊断胎儿异常与否的方法。为了安全的采取羊水,羊水穿刺检查应在生成充分量羊水的妊娠16周之后方可实施。针对高危人群,有时为了更早期诊断染色体异常与否,也可选择在10~13周直接采取胎盘绒毛组织的绒毛检查。因为这时胎儿小,羊水相对较多,胎儿漂在羊水中,周围有较宽的羊水带,用针穿刺抽取羊水时,不易刺伤胎儿,不会引起子宫腔骤然变小而流产,而且这个时期羊水中的活力细胞比例最大,细胞培养成活率高,提高确诊率。
语音时长 00:58

2022-10-27

69235次收听

什么是甲胎蛋白检查
甲胎蛋白是主要由,胎儿肝细胞合成的一种糖蛋白,正常成人血清中甲胎蛋白含量极低,但如肝细胞发生癌变,甲胎蛋白含量通常会持续升高。如肝脏超声发现肿瘤病灶或每毫升血液中,甲胎蛋白浓度高于400纳克,应高度怀疑肝癌,并进一步进行CT等辅助检查,以明确诊断。甲胎蛋白检查,是诊断原发性肝癌和生殖腺胚胎肿瘤的,特异性肿瘤标志物。甲胎蛋白升高多见于原发性肝细胞癌,生殖腺胚胎肿瘤等病人。病毒性肝炎、肝硬化时,甲胎蛋白通常也有不同程度升高,但多小于300mg/l。妊娠3-4个月,孕妇甲胎蛋白开始升高,7-8个月左右会达到高峰,但多低于400mg/l,分娩后3周恢复正常。
语音时长 01:02

2022-10-11

56568次收听

胶囊内镜是不是一次性产品
胶囊内镜是一次性的,胶囊内镜的工作原理是将微型摄像头制成胶囊,口服胶囊后随着肠胃蠕动会逐渐从胃移动到小肠,然后到结肠,排出体外。胶囊内镜通常会在吞服后3~7天随粪便排出体外,胶囊内镜为一次性产品不可重复使用,无需回收。确认胶囊已排出体外后即可废弃。当胶囊内镜在胃和肠当中运动的时候,胶囊内镜会连续拍照,再传输连接器上,通过分析胶囊内镜拍摄的图片,可以判断胃和肠道中是否存在任何器质性疾病。
语音时长 00:45

2022-10-11

72813次收听

上消化道超声内镜检查可能会引起哪些并发症
药物过敏反应,部分患者可能会因检查前应用的相关药物而出现头晕、皮疹哮喘等过敏反应。检查后局部穿刺部位可能会发生感染、出血、穿孔等并发症,此时通常需应用抗生素或进行介入治疗、手术治疗等。极少数患者检查后还可能会出现心律失常、心肌梗死、脑卒中、低氧血症或肺炎等并发症,尤其是高龄或存在危险因素患者更应提高警惕。部分患者即使已给予适量镇静剂,也有可能会因镇静效果不佳或配合度过低等,导致检查无法正常进行。此外,如患者在检查过程中出现呼吸困难、低氧血症、低血压等症状,为确保安全,也可能会考虑提前终止检查。此外30%~40%的患者还可能会因无法获取足够的组织或细胞而导致检查失败。尤其在病变部位取材较为困难,出血周围组织损伤等并发症的发生风险较高,或患者配合度过低时,标本采集失败的可能性会更大。此时通常需再次进行超声内镜检查或换用其他检查方法。
语音时长 01:36

2022-10-11

77219次收听

01:54
胃镜检查过程中没有发现异常但依然有胃痛该怎么处理
胃镜检查正常,如果持续有胃痛等消化道不适,还需要进一步检查。胃镜检查又被称为上消化道内窥镜检查。通过胃镜可以诊断的疾病包括食管炎、食管癌、食管静脉瘤、胃炎、胃溃疡、胃癌以及十二指肠溃疡等上消化道疾病。如未发现异常,医生会将内镜后退,再次回到胃底,应用旋转镜身、屈曲镜端以及倒转镜身等方法,对胃体部和胃底部进行全面观察。由于检查结果都是正常的情况下,可以初步排除食管癌以及胃癌的可能。但是引起胃痛的原因很多,比如肝胆系统疾病、胰腺疾病、急性阑尾炎、心肌梗死、颈胃综合征等。甚至当颈椎发生骨质增生时,增生的骨刺、退化的椎间盘以及变得狭窄的椎间隙,对颈部分布极丰富的交感神经会产生不良刺激。
01:46
胃镜检查的目的
胃镜是消化科门诊经常开具的检查之一,可以对上消化道的黏膜病变进行清楚的诊断与鉴别,对于一些出血小的病灶可以在内镜下进行处理。胃镜检查是将前端装有内镜的细长管子,从患者口腔插入后依次观察食管、胃以及十二指肠的一部分,该检查又被称为上消化道内窥镜检查。通过胃镜检查可以诊断的疾病包括食管炎、食管癌、食管静脉瘤、胃炎、胃溃疡、胃癌以及十二指肠溃疡等上消化道疾病。由于胃镜能够直接观察胃黏膜,因此相比其他检查方法,在胃癌早期即能做出诊断。需要说明的是,胃镜检查不仅可以直接观察胃内部,还能够在必要时进行活组织检查,实现清晰诊断,是目前诊断胃癌的金标准。
02:41
CT结肠成影检查并发症
CT结肠成像检查,虽然相对而言较为安全,但仍有部分患者可能会因,应用造影剂而出现相关并发症。1、造影剂过敏反应少数患者注射造影剂后可能会出现过敏反应,尤其是患有过敏性疾病,哮喘或心血管疾病以及既往曾出现药物不良反应的患者,造影剂过敏反应的发生风险较高。造影剂过敏反应主要表现为,呕吐、头晕、头痛、皮疹、瘙痒等。部分患者还可能会出现颜面潮红、咳嗽、声音嘶哑、流涕、打喷嚏、暂时性呼吸困难等,检查后如出现上述症状应及时就医。此外,极少数患者还可能会在注射造影剂后出现喉头水肿、肺水肿、意识障碍、休克等严重过敏反应,严重时甚至可导致死亡。2、肾功能损害部分患者还可能由于造影剂的肾毒性引起肾功能损害,大部分患者肾功能异常会在检查后1-2天出现,并在一周后逐渐好转,但也有极少数患者可能会出现肾功能严重损害而需要进行血液透析治疗。此外,由于造影剂主要经肾脏排出体外,因此检查后1-2天应尽量充分饮水,造影剂外渗局部注射部位可能会因造影剂外渗出现肿胀发红和疼痛等症状,但通常经抬高患肢并适当冷敷后会有好转。
03:31
无痛肠镜和普通肠镜哪个好
无痛肠镜和普通肠镜,两者各有利弊。无痛肠镜是全麻,患者在睡眠中完成肠镜检查。除了麻醉以外,普通肠镜和无痛肠镜在做肠镜方面都是一样的。普通肠镜是患者在清醒状态进行检查,检查时会感觉腹部不适,但患者可以配合医生做体位变化。但并不是所有人都适合做无痛肠镜,无痛肠镜需经过麻醉师评估,保证麻醉安全的情况才能做。有麻醉药或者镇静药过敏,或者是严重的心、肺功能不好,不能够耐受麻醉的情况下,还有孕妇、哺乳期妇女不能做无痛肠镜。
恐惧症多久检查一次
每当我们患病的时候,一次又一次的检查基本上都是不可避免的,对于恐惧症患者来说多久检查一次呢?恐惧症是一种常见的精神疾病,分为很多种,恐惧症是很容易形成的。大多数患者并不了解恐惧症的检查频次,下面我们一起来了解恐惧症多久检查一次。
做b超怎么快速来尿呢
做腹部B超检查想要快速来尿时,首先可喝糖水、茶水、酸奶,这都有很好的利尿作用;还可小口多次的喝矿泉水,也有一定的效果;喝水或喝酸奶后还要注意适当走动,可让尿液增加的更快;必要时可用利尿剂利尿。
专家谈:白癜风能治愈吗?
女性脸上长了一片白癜风,是分的影响美观,很多人都想知道白癜风能治好吗?今天我们请专家讲解白癜风的治疗。
男性寻常型银屑病体格检查
社会一天天进步,科学技术一天天发达,治疗牛皮癣的方法也越来越多大部分正处于实验室的研究阶段,目前还不能应用于临床上,不过可以相信,这些新的治疗方案及检查手段将会为预防治疗牛皮癣起到更大的突破,下面就给大家介绍男性寻常型银屑病体格检查。
宫腔镜怎么做的
宫腔镜可做宫内检查和手术。在进行宫腔镜检查前,需要先做常规检查,常规检查正常时才可做宫腔镜检查,把宫腔镜的导丝导管进入宫颈管后就可以了解宫内的情况。发现异常时,先麻醉,再在宫腔镜下做相关的手术就可以。
06:03
尿液的正常颜色
正常尿液颜色以黄色、淡黄色以及白色最为常见。尿液是人最常见排泄物,正常人和患者尿液颜色共有十种左右,最常见的是黄色或浅黄色。一、除黄色以外,首先有无色,夏天喝水多,尿几乎是白色;二、黄褐色,常见于肝病病人;三、红色,尿路感染如泌尿系结石、肿瘤、肾肿瘤均会出现;四、酱油色,一般出现在溶血性贫血病人中;五、乳白色尿液,多是出汗多,没有及时喝水所致。丝虫病感染,也会有乳白色尿。另外还有绿色、蓝色、紫色、黑色、粉色尿,多与自身服用药物、食用食物及铅中毒有关。