吊脖子牵引对颈椎病相对有效，可以解除颈部肌肉痉挛，改善或恢复颈椎正常生理曲度。颈椎病是由颈椎退行性病变引起的临床症状，患者典型症状是颈背僵硬、疼痛、上肢放射性疼痛等。吊脖子牵引是物理治疗之一，又称为牵引治疗，采用颈椎牵引带进行牵引，效果相对较好。能够接触局部肌肉痉挛，还可以松解软组织粘连的情况，从而促进疾病恢复。对于颈椎病患者，除了牵引治疗外，还可以选择药物治疗。若出现肩颈部疼痛，可以遵医嘱口服非甾体抗炎药，如塞来昔布、依托考昔等。日常需要多休息，避免过度劳累，不宜长时间伏案工作，否则会加重症状。颈椎病患者应该去正规医院就诊，配合医生进行规范治疗。不可以自行牵引，否则不仅达不到治疗效果，甚至会影响健康。

颈椎病生理曲度变直，是临床上照X光片以后，可以从X光片上经常看到的一种现象。报告里也会经常报告，病人自己也能看到，但是要由临床的医生，门诊的医生来决定这种生理曲度是不是正常或者是变直了。如果是变直了之后，能不能做牵引也要区别对待，一般是可以做牵引的。这种生理曲度变直是说明颈椎退变发生到一定程度了，这种程度如果没有椎间盘的突出，或者突出没有压迫到脊髓，没有压迫到神经根，做牵引是临床常用的方法，而且行之有效，所以可以做牵引。但是要区别对待，神经根型的颈椎病，一般在曲度变直之后做牵引也可以治疗，而且效果也很好。但是对脊髓型的颈椎病，生理曲度变直之后，如果做牵引的就要区别对待。如果是脊髓型颈椎病，脊髓受到明显的压迫做牵引，如果是出现了下肢更麻、躯干更麻、走路不稳，或者拿东西不稳，这种情况下做牵引可能就是有害的，可能不适合做牵引。如果是脊髓压迫不是很重，做牵引也没有关系，所以一定要区别对待。

临床上神经根型的颈椎病以及混合型的颈椎病都会引起颈肩部的酸痛不适等。其主要的表现是枕部以及后颈部的酸痛，并按神经根分布向下放射到前臂和手指，轻者会出现持续性的酸痛、胀痛，重者可如刀割一样针刺一样的疼痛，有的会出现麻木，如割破一样。患者在病程中常一般有颈肩痛而逐渐的反复发作，加重可发展的放射痛。随着病情的发展，可以导致颈部的活动受信，有时会出现手部的无力，沉重感，或者是持物不稳等。另外患者病情较久，会出现肌力的改变及上肢力量的减弱。同时会出现局部肌肉的萎缩等症状。

颈椎病是由不良生活方式造成的疾病，根本问题是颈椎间盘突出刺激神经造成颈肩部、胳膊等不舒服的表现。功能锻炼是颈椎病最好的治疗方法，比如小燕飞、游泳、打羽毛球、放风筝、颈部局部保健操等。1、小燕飞，趴在床上手和腿往后背，身体整个像小燕子成弓形，只有肚子与床接触。2、游泳，游泳对颈椎病是很好的方法，不论仰泳、自由泳，还是蛙泳，在此过程中头都保持后仰的状态，所以游泳对颈椎病是一种很好的功能锻炼。3、打羽毛球，打羽毛球经常要抬头看羽毛球，头也保持后仰的状态。4、放风筝，也是比较好的一种功能锻炼。5、颈部局部保健操，比如向各个方向旋转，还要与颈项争力。功能锻炼能够恢复颈椎的活动度，增加颈椎的局部肌肉力量，颈椎局部肌肉力量增加，肌肉可以促进脊柱的稳定性，脊柱稳定，就不容易出现颈椎间盘突出，可以减少颈椎病发作频率和局部症状，所以特别鼓励患者做功能锻炼。总之功能锻炼是颈椎病最好的治疗方法，有时比吃药、理疗比针灸都要重要，因为颈椎病是不良生活方式造成的疾病，好的生活方式可以避免颈椎病发生。

因为颈椎的微创手术，往往可能对局部的结构破坏比较少一些，比如对椎间盘对关节的稳定性破坏的更少。所以它往往不像开放手术，有的时候需要颈部制动三个月，这种往往可能制动时间比较短，制动一个月或者更短时间，或者不需要去制动，但是这并不代表说这个颈椎就恢复到正常。因为颈椎一旦退变以后是不可逆的，这种手术只是解除了相应的压迫，缓解症状，但一些结构，像椎间盘它已经退变了，不可能再生一个新的椎间盘。所以要注意平时的一些姿势习惯，仍然要保持一个良好的颈部姿势，避免长时间的伏案低头，或者睡觉枕头高等等。因为这个节段可能本身就比较薄弱，如果长时间不注意，可能会导致这个节段进一步的退变，甚至出现相应的一些复发的情况。