鱼鳞病又被称为蛇皮癣，是一种由于遗传而引起的皮肤角化病，专家介绍，鱼鳞病好发于儿童时期，常常以皮肤干燥、粗糙、有皮屑等症状危害患者的身心健康，那么，鱼鳞病手怎么保养？小编总结了一些资料，一起来看看吧。

皮肤定时会产生一些皮脂或角质，如果不定期去除角质的话就会堵塞毛孔，皮肤不透气肯定会发炎和干裂，所以最好要定期去除角质，但要注意去除角质不可太勤，最好两周一次。

缺乏运动会导致身体代谢功能较慢，不能将体内的毒素正常排出体外而导致毒素堆积在毛孔处，导致干裂。应该多锻炼身体，多做有氧运动，尽量多排汗，促进新陈代谢。要保持一个有规律的作息习惯，不要总是熬夜，否则会导致新陈代谢混乱。注意你的饮食，饮食尽量要清淡一点，不要吃那些易上火的食物，像街边的烧烤，这类食物很辛辣，而且油腻，对你的皮肤的刺激也比较大，所以尽量少吃，要多吃去火清热的食物平时保持乐观积极的态度，注意皮肤护理，均能和正常人皮肤一样，要满怀信心，现实生活中就有很多鱼鳞病患者恢复正常的例子，而且没有什么后遗症的。