绞股蓝的功效与作用主要有防治便秘、健脑安神助眠、抗癌防癌以及维护血管等。但由于绞股蓝性质寒凉，因此对于体质虚弱和脾胃虚寒者而言，应尽量避免服用。

绞股蓝茶是一种中药材，功效与作用较为广泛，生活中有很多人喜欢用绞股蓝茶泡水喝。在饮用前最好多了解绞股蓝的功效与作用，以及其相关禁忌症，否则有可能会给身体健康带来伤害。那么，绞股蓝的功效与作用有哪些呢？其禁忌症有哪些呢？

一、绞股蓝茶的作用与功效

1、防治便秘

绞股蓝茶内富含甲基纤维素，可促进动肠胃肠蠕动，加速胃肠对食物的消化和吸收，此外，还可促进肠胃中排便的转化成和排出，进而起到防治便秘有显著功效。
2、健脑安神助眠
绞股蓝茶内的有效成分可以刺激大脑皮质，同时可抑止反映过多，让大脑皮质维持适度的均衡，同时，对人类神经中枢也有双重缓冲作用。平常适量服用可起到健脑、安神、助眠等作用，临床常用于降低焦虑不安及其焦虑情绪等消极情绪。
3、抗癌防癌
绞股蓝茶中还含有纯天然防癌成份，这种有效物质可避免组织细胞产生病变，还可促进人体内肿瘤细胞向正常体细胞变化。身体健康群体服用可起到防止癌症的作用。而癌症患者服食则可有效控制病情严重。
4、维护血管健康
绞股蓝茶也可减少心脏壁的焦虑不安，减轻心脑血管和毛细管的工作压力，合理提升心脑血管的魅力，增加冠脉中的血容量，维护血管健康。

二、绞股蓝茶的禁忌症

由于绞股蓝性质寒凉，因此体质虚弱和脾胃虚寒者应该尽量避免服用。