骨质增生是由于构成关节的软骨、椎间盘，韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病，多发于中老年人，但产后妇女亦是高发人群，那产后骨质增生怎么办?

一、可以选择饮食治疗的方法。骨质增生的患者平时应多吃一些富含含钙、麟、维生素和蛋白质的食物，如鱼肚、芒果、木瓜、甜瓜、葡萄等。因为这样可以补充体内骨代谢有关的物质。通过这种方式，对于治疗骨质增生是很有好处的。

二、可以通过锻炼来起到治疗效果。无论预防还是治疗骨质增生都要运动，运动可以使骨骼粗壮，肌肉有力，增强关节内软骨的营养。这是从根本上预防骨质增生的办法。骨质增生的患者可以适当的进行一些运动(例如：打篮球、羽毛球等运动)。

三、选择物理方式治疗，例如：超声波、超短波、磁疗热疗等方式来促进骨骼的形成。也可以通过一些药膏敷贴骨质增生治疗，药力的渗透作用能起到一定的效果，长时间的药敷可以彻底的根除骨质增生。

四、中医治疗：中医膏药疗法直接针对病症用药，通过药物的强力渗透作用而发挥疗效。

五、当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。

另外，骨质增生患者要时刻保持愉快的心情，能正确的面对骨质增生这种疾病，并保持一种乐观而又积极的态度来配合医生的治疗。