青菜好消化吗
发布时间:2022-01-242608次浏览
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水果里的虫子吃到肚子里该怎么办
说实话,水果里的虫子,只是您从情感上难以接受。实际上它是一个挺好的蛋白质,高蛋白的东西。吃到了肚子里头,也没必要有特别的处理,胃酸会把它杀灭掉,而且也会把它消化、吸收掉。就相当于吃的是一团蛋白质是一样的,我觉得跟鸡蛋的概念差不多。有一个小的搞笑的题目,就说,水果里的虫子吃到多少最可怕,吃到半条最可怕。其实那些鸟类动物,啄木鸟,它就会吃竹子,树里头捉虫子吃,其实这个虫子就是好消化,就是纯粹的高蛋白。所以水果里的虫子,对人体没有任何危害。它并不是说树上的那种毛毛虫里头含有毒素,水果虫是没有毒素的。可能在南方有些地方还吃这种虫子,比方说蚕蛹,炸蚕蛹还是一道名菜,当然只要您情感上能接受,就是没有问题的。水果里的虫子,其实有时候挑水果的时候,还特意挑这种有虫眼的,说明没有打过药,不过也不能绝对的来说。看到这个水果里头已经有虫子了,有虫眼了,农民伯伯可能就赶紧打一点农药,如果完全不用农药,这个水果长相真的是不太好看。现在有一些健康农业,它可以是上边覆盖一些网,地上采取防虫往上爬的,有机的种植手段,可能减少虫子的这种产生。不过总而言之,不管哪种方式培育的水果,它里边的虫子是安全无毒的,已经吃进去以后不必恐慌,正常生活即可。
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核桃吃了会胖吗
核桃所含油脂是不饱和性脂肪酸,不会导致体重增加。核桃是坚果类,能补肝肾、强筋骨、健脾胃、润肠通便。核桃具有软化血管、健脑、强脑、防止脑萎缩的作用。核桃适用于各个年龄段人群,老人吃核桃能预防老年痴呆,儿童吃核桃利于脑细胞生长发育。核桃营养价值高,含有丰富维生素、矿物质及微量元素。传统医学研究认为:核桃具有收涩固精、强健腰肾、温肺定喘,可治疗遗精、滑精及血滞闭经、血瘀腹痛和跌打损伤等病症。核桃能滋养脑细胞,增加脑功能,还能防止动脉硬化,调整血脂,同时滋润肌肤、乌须头发。
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板栗的功效与作用禁忌
板栗具有润肠通便、排除毒素、补肺、养肺的作用。对于肺功能下降或有慢性肺病的人群来说,经常吃板栗,能起到补肺、养肺的作用,板栗的营养价值是比较高的,可以提高人体免疫力,增强体质。平时体质肥胖、有高蛋白血症、高脂血症的人群慎用板栗,属于火热旺盛、阴虚火旺体质的人最好不要吃炒板栗,以免导致体内上火,引起口腔溃疡、口舌干燥、大便秘结、咽喉肿痛等病症。儿童由于属于是纯阳的体质,不宜长期吃炒栗子,以免导致体内上火引起的病症。板栗炖排骨可以用于营养不良的人群,是比较好的食材。
芒果和鱼能一起吃吗
芒果是很常见的水果之一,里面的营养物质丰富,鱼也是肉质非常细嫩容易消化的食材,这两种食材最好不要搭配在一起吃,容易导致过敏,影响正常消化,还要注意芒果不能和酒,大蒜,菠萝搭配在一起吃,容易引发严重的后果,出现正确饮食搭配方法很重要。
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蜂蜜水的正确喝法
蜂蜜是一种营养非常丰富的食物,可以提高免疫力、提高智力。蜂蜜生吃不好吃,可以拿蜂蜜冲水。冲水时应用温水、凉水冲,避免用滚水中破坏蜂蜜的组织成分,破坏营养物质;温水或凉水冲蜂蜜喝还能发挥蜂蜜润肠通便的作用,可以有效的缓解大便干燥、便秘症状。喝蜂蜜的时间控制在早晚,凉水、温水喝这样是最正确的。喝蜂蜜的时候不适合搭配其他的东西,因为不会发挥这些食物、药物的作用。
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蜂蜜不能和什么一起吃
蜂蜜是一种营养非常丰富的食物,同时有健脾和胃、润肠通便的作用,和一般的主食蔬菜放在一起吃都是可以的。但是蜂蜜不能和葱一起食用,葱加上蜂蜜会让人腹泻、会拉肚子。吃饭时要避免葱混在其他食物中被误食。如果想吃蜂蜜的时候,最好是和吃饭错开一段时间,吃饭的习惯也不用有什么太多的改变,早晚吃蜂蜜、喝蜂蜜水,再去吃饭,再去吃喜欢吃的食物就没有什么影响。
蜂蜜水的正确喝法有哪些
蜂蜜是一种营养非常丰富的食物,尤其是现在大家都认识到了蜂蜜对人体的好处,可以提高免疫力、智力,尤其是考试的学生也都喜欢吃蜂蜜,来促进自己这个学习成绩的提高一样。那么蜂蜜生吃是不好吃的。很多人都还拿蜂蜜冲水,那么冲水的时候,提醒大家不适合用滚烫的水来冲蜂蜜,还是要用温水甚至凉水来调制蜂蜜比较好,这样不会破坏蜂蜜的组织成分,不会破坏它的营养物质,而且用温水或者凉水冲蜂蜜来喝,还能够发挥蜂蜜润肠、通便的作用,可以有效的缓解大便干燥、便秘这种症状。喝蜂蜜一般晚上喝或者晨起喝比较好,在排便之前喝,中午或者下午就不太适合喝蜂蜜了。我们要把喝蜂蜜的时间控制在早、晚,然后凉水、温水去喝这样是最正确的。而且喝蜂蜜的时候也不太适合搭配其他的东西,有些人在蜂蜜水中加菊花,或者是加一些连翘,这些用蜂蜜水去泡的时候是很难把它的药性泡出来的,这样放了也是白放,没有什么实在的治疗意义。大家喝蜂蜜水还要记住早、晚去喝,温水或凉水冲开,不要加其他的物质,单纯的去喝蜂蜜水就是了。
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孕妇能喝碳酸饮料吗
孕妇不建议喝碳酸饮料。碳酸饮料里除了糖分,没有什么好的成分。糖份多了,还容易造成孕妇血糖升高,甚至妊娠期糖尿病。碳酸还可以与钙结合,影响孕妇钙的吸收,造成孕妇和胚胎缺钙,所以碳酸饮料在孕期尽量避免。
马鲛鱼的营养价值
马鲛鱼是产于我国南北的海鱼,民间有“山上鹧鸪獐,海里马鲛鱼”的赞誉,可见马鲛鱼的营养很高。当地的人们都会用马鲛鱼美容,因为它有提神和防衰老等食疗功能,那么,马鲛鱼的营养价值还有哪些呢?
能不能用牛奶喝药
牛奶、酸奶对人体非常好,建议每天喝一定的量。在吃药的过程中是否可以喝牛奶和酸奶,其实在开药的时候咨询开药的医生是最简单的办法。比如沙星类的药或者与铁剂相关的药物,可能会建议与酸奶和牛奶相隔一段时间;吃完酸奶、牛奶,间隔两个小时以上再吃也可以。如果常年需要吃某种药物,医生又建议药物与牛奶、酸奶不要同时服用,在这种情况下牛奶中的营养素可以从其他方面得到。其实牛奶可以提供的,第一是钙,第二是优质蛋白质。鸡鸭鱼肉甚至大豆都可以提供优质蛋白质。乳制品是最好的补钙方法,因为特别利于消化吸收。如果现在暂时不能食用乳制品,其实绿色的蔬菜,比如菌类、豆腐,甚至鸡蛋中都含有钙质。可以更加注重膳食平衡,在牛奶以外吃鸡蛋、豆腐、绿叶蔬菜,每天保证半个小时的日晒。在这一段时间内,尽量争取在其他食物中补充一些钙质;如果暂停服药,再使用酸奶、奶酪、牛奶作为补钙的方式,其实也可以调和。
生吃水产或动物,小心活虫入脑
相信很多年龄稍大的人对寄生虫都不陌生,比如蛔虫。蛔虫主要在胃肠道内生存、长大、排卵,直至死亡或随粪便排出。除个别情况,比如钻入胆道引起剧痛、虫体太多造成肠梗阻之外,大多数时候并无严重后果。然而,还有一类寄生虫,危害巨大,如裂头蚴等。它们被吃入胃肠道后,可以进入血液并随血液到达全身各处,并常常在大脑定居(大脑血管多而细)、眼睛等部位。不但形成局部包块,还会引起大脑异常发电,导致癫痫样发作、顽固头痛、意识障碍等。
掌握冬季养身之道
冬令进补有三种说法:一是在立冬后至立春前;二是在冬至前后;三是三九天。专家认为,冬令进补时间的选择因人而异。患有慢性疾病又属于阳虚体质的人需长时间进补,可从立冬开始直至立春;体质一般而不需大补的人,可在三九天集中进补。
哪些措施能降低食物污染
挑选:在粮食发霉不太严重的情况下,可以挑出霉粒,减少污染。此法对于黄曲霉污染的花生、玉米去毒效果较好。近年人工栽培的银耳日益增加,有些地区发生采食新鲜银耳引起中毒的现象,其原因是新鲜银耳很容易受到霉菌污染而变质。因此,对于变质银耳应坚决剔除,为慎重起见最好不吃新鲜银耳。
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