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急性肠胃炎吃什么好

发布时间:2022-06-272204次浏览

急性肠胃炎吃白米粥或水果比较好,有助于缓解不适症状。

1.白米粥类

在急性肠胃炎的时候,可以多吃一些流质的食物,少吃大米、馒头等。对于急性肠胃炎的病人来说,喝粥就是一个不错的选择。喝粥的时候,最好是吃白米粥,因为大米中富含多种微量元素,对身体的营养和营养都有很好的补充。所以,患有急性肠炎的人,可以多吃些白米粥。

2.水果

在急性肠胃炎的时候,可以多吃些水果。许多人都会怀疑,在急性肠胃炎的时候,会出现上吐下泻的情况,那还能不能吃水果,其实除了凉性的,其他的都能吃。水果中富含丰富的水分和维生素,对于急性肠胃炎的吸收非常好,还能调节内分泌,消除肠胃炎症。

患有急性肠胃炎后,除了要多吃上述几类之外,还要避免辛辣刺激性的食物。

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