秒射可能是指早泄。长期不同房，最近两次早泄，可能是心情激动、受到刺激、过度劳累、包皮过长、前列腺炎等原因引起的，建议男性及时前往正规医院检查，明确病情后遵医嘱进行治疗。

1.心情激动：很长时间没有同房，可能导致男性比较兴奋和激动，容易导致早泄。这是正常的现象，通常不需要进行特殊治疗，建议男性在同房时适当转移注意力，避免过于激动，可以通过听音乐的方式缓解不良情绪，帮助延长同房的时间。

2.受到刺激：长期没有受到刺激，同房时龟头比较敏感，受到摩擦后容易出现早泄的情况。建议在生活中保持健康的生活方式，有规律地同房，对男性的身心健康有好处。

3.过度劳累：如果男性的身体过于疲劳，长期熬夜工作，容易影响中枢神经系统，导致早泄，通常还伴有乏力、出汗等症状。建议男性按时休息，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，还可以遵医嘱对身体进行按摩，可以帮助缓解疲劳，提高睡眠质量。

4.包皮过长：若男性包皮比较长，包皮处容易藏污垢，容易引起炎症，导致龟头比较敏感，同房时进一步刺激龟头，容易出现早泄的情况，还可能伴有瘙痒、疼痛等症状。建议男性遵医嘱通过包皮环切术、激光包皮环切术等方式切除过长的包皮，达到治疗的效果。

5.前列腺炎：酗酒、久坐、长期憋尿等因素易引起前列腺炎，通常会出现尿频、尿急、尿痛等症状，甚至出现早泄的情况。男性可在医生指导下使用左氧氟沙星片、盐酸环丙沙星片、阿莫西林片等药物控制病情，有抗菌的作用。

在生活中，建议男性适当参加锻炼，如跑步、游泳等，可以增强体质，提高同房的质量。