附件炎的预防，对于女性朋友而言一定要有适当的运动，特别是在办公室上班的女性朋友，一天中的大部分时间或许都是坐着的，缺乏运动，而就是因为这一因素，特别容易增加附件炎的发病率，让您无法做好附件炎的预防。

现在，很多年轻的未婚女性都会患上附件炎，因为附件炎是妇科疾病的一种，所以一般的人们都会认为，未婚的女性是不会患病的。据专业的妇科医生介绍，女性患附件炎与长期的坐姿有关。

因为人体内的亿万细胞要靠血液运行来完成其新陈代谢的功能，而对女性来说，久坐会因盆腔静脉回流受阻、淤血过多而导致盆腔炎、附件炎等妇科疾病。

未婚女性发生附件炎的原因主要有以下几点：

长期坐姿，下肢血液循环不畅，影响卵巢及附件的正常排毒功能，从而引发炎症。

经常穿紧身裤或类似紧身服，使阴道排泄物积聚，由阴道炎症上行引发附件炎。

身体其他部位感染未经及时治疗时，病原菌可经血行传播而引起附件炎，多见于结核性疾病。未婚女性如果患有附件炎千万别讳疾忌医，应及时到正规医院就诊。

在此，医生提醒广大未婚坐班女性，不要长期久坐，隔段时间就起来走走，让血液循环流畅，应少穿或不穿紧身裤，注意经期卫生，若身体其他部位感染应到正规医院及时治疗，以避免消毒不严格，人为造成感染。或者没事的时候可以去跑跑步什么的，对身体也是有好处的。