男性阴茎勃起的正常长度一般是8-20cm，如果出现小阴茎的情况，要引起重视。

盐酸达泊西汀片具有延长男性性生活中射精时间的作用，是临床上用于治疗男性早泄病的常用处方药物，作用较快，对男性改善性生活能力帮助较大。早泄是一种常见的男性性功能障碍疾病之一，其在国际上尚无统一的标准定义，但通常是指阴茎在插入阴道之前，或在插入后很短时间内不受控制的射精。患者在临床上主要表现为控制射精的能力差，总是或几乎总是不能延迟射精等。该疾病通常会对患者产生消极影响，使患者感到苦恼、忧虑、沮丧甚至逃避性活动等，影响正常的两性关系。而盐酸达泊西汀片可以通过其作用机制，改善男性对射精的控制能力，从而延长射精时间。具有代表性的盐酸达泊西汀片由白云山制药总厂生产。该药需要吞服并用一满杯水送服。且药物的每次剂量及每日服用频次有严格限制，应遵医嘱或谨遵说明书服用。导致男性早泄的一个重要原因如前列腺炎、尿道炎等疾病，长期炎症刺激会导致男性在同房过程中过早发射，出现早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素，因包皮过长的男性朋友头部长期不能外露，同房时会异常敏感，容易控制不住发射过早。避免以上早泄因素，也可以改善射精潜伏期，延长时间。

柚子可能会影响到避孕药的功效，因此，服用避孕药之后，需要避免吃柚子，同时还需要避免吃橙子、葡萄、柠檬。避孕药虽然能够起到一定的避孕效果，但并不是百分之百有效，服用避孕药后仍然有受孕的可能。如果服用之后，还吃了柚子、橙子、葡萄、柠檬这四类水果，还会导致避孕药的药效减弱。这是因为此类水果中含有呋喃香豆素这一成分，它会对细胞色素P450产生明显的干扰作用，这会让药物代谢的酶受到抑制，从而让药物代谢受到阻碍，药物可能就会失效。如果因为饮食不当导致避孕药失效，并且已经怀孕，就需要做好相关的护理，这时应该及时到医院接受检查。

会阴护理有三点，一是用清水清洗局部，不要随意使用护理液，因其含有的物质容易破坏阴道菌群。二是局部不要用很厚的卫生护垫，因为护垫本身就不透气，反而会使阴道潮湿滋生细菌。三是穿纯棉的内裤，每天要清洗干净，可用阳光暴晒消毒。

手淫引起的早泄应该是过度手淫导致的阴茎龟头敏感度增加，能治好。手淫会导致性兴奋过度，不容易控制，患者容易出现过早射精，长期过度手淫会引起阴茎龟头敏感度增加，患者还会出现较大精神压力、焦虑、抑郁等精神症状，而导致早泄。手淫引起的早泄通常能治好，患者需要控制手淫的次数和戒除手淫过程中的不良习惯，然后在医生的指导下服用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片、金匮肾气丸、六味地黄丸等药物治疗，具有抑制性兴奋、滋阴补肾等功效。

卡前列甲酯栓忘了放冷冻库一般不能用。卡前列甲酯栓属于一种终止妊娠药，一般用于治疗子宫畸形或者剖腹产后的症状，而且还可治疗或者预防宫缩迟缓所引起的产后出血等症状。卡前列甲酯栓需要采取冷藏的方式，确保药物的质量稳定。如果忘了放冷冻库，有可能会影响到药物的疗效。因此忘了放冷库，一般不建议使用，以免达不到治疗的效果。卡前列甲酯栓在用药期间，可以吃一些含有蛋白质的食物，比如鸡蛋或者牛奶等等，另外也可以吃一些新鲜的瓜果蔬菜。

手淫是指自慰。通常情况下，长期自慰引起的前列腺炎不能自愈。

吞咽训练与其他部位肌肉一样，吞咽肌群也可通过训练来提高功能。以下训练每天需要进行5~10次。1、颈部训练：身体坐正，下颌偏向颈部，左右转动头部重复10次，仰头、低头动作重复10次。2、唇部训练：发出a、e、i、u、o的声音并做出口型。重复10次；紧闭嘴唇坚持10秒；用吸管吹气。重复30次。3、舌部训练：向前伸舌头重复20次；用舌头抵住脸颊重复20次；用舌抵住门牙重复20次。4、咽部提升训练：第一声发出“啊”。重复10次；然后再次发出“啊”的声音，进一步降低声调。重复10次。5、呼吸肌强化训练，采用腹式呼吸，深吸一口气后缓慢吐出。重复20次。发出声音唱一首歌。6、声带收缩运动：双手掌心相对并用力，发出短促的声音。重复10次。向下按住床发出“啊”的声音，坚持5秒钟。重复10次。

颈部肌肉拉伸训练：1、低头仰头训练，挺直腰背，坐在椅子上，尽可能低头使下颌碰到胸部保持5秒，然后仰头至能看到头顶上方的天花板，保持5秒。重复10次。刚做完手术的患者注意不要过度仰头。2、颈部侧倾训练：将右侧耳朵尽可能贴近右肩，保持5秒；然后将左侧耳朵尽可能贴近左肩，保持5秒。重复10次。3、颈部转动训练：将右侧下颌尽可能贴在右肩上，保持5秒；将左侧下颌尽可能贴在左肩上，保持5秒。重复10次。4、站立时低头看脚尖：保持站立位，低头看右脚尖，保持5秒；保持站立位，低头看左脚尖，保持5秒。重复10次。5、头手体前屈：双手交叉置于头后，缓慢下压面部向下保持5秒；然后用双手拇指抵住下颌，缓慢抬起面部向上保持5秒。重复10次。6、头手左右侧倾，用右手扶住左侧头顶，尽力向右拉伸，耳朵靠近右肩，保持5秒，用左手扶住右侧头顶，尽力向左拉，使耳朵靠近左肩保持5秒。重复10次。7、头手配合左右转头，将右手置于左脸颊，向右转头保持5秒；将左手置于右脸颊，向左转头保持5秒。重复10次。8、头手配合站立，低头看脚尖，用右手扶住右侧头顶，缓慢下压头部，低头看右脚尖，保持5秒；用左手扶住左侧头顶，缓慢下压头部，低头看左脚尖，保持5秒。重复10次。

平卧进行的大腿肌肉强化运动，这一运动可增强大腿肌肉力量。第一阶段：患者平卧于床上，一条腿单膝屈膝，另一条腿伸直平放于床上，伸直侧的脚做勾脚背运动保持10秒，放松，换另一侧以同样的方法进行。这样两侧腿反复做10次为1组，每天进行3组。第二阶段：在第一阶段的基础上勾脚背，并慢慢抬腿，抬高10~20厘米，保持10秒，放松，换另一侧以同样的方法进行，这样两侧腿反复做10次为1组，每天进行3组。