半岛平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

头晕患者如何吃呢

发布时间:2020-11-2068433次浏览

随着现在生活节奏加快,工作压力增加,患上头疼病的人越来越多,严重影响着自己的健康的生活和工作,良好的生活习惯有助于病情会的奸情,那么头晕患者如何吃呢,下面我们就来一起了解一下吧。

1,核桃:头晕患者可以经常多吃一些核桃,它富含不饱和脂肪酸,这种物质能使脑的结构物质完善,从而使人具有良好的脑力。所以人们都把它作为健脑食品的首选。

2,木耳:含有蛋白质,脂肪,矿物质,维生素等,是补脑佳品。

3,鱼:无论是咸水鱼或淡水鱼,均含有大量的优质蛋白和丰富的钙,特别是含有不饱和脂肪酸,可分解胆固醇,使脑血管通畅。

4,牛奶:含有蛋白质,钙等,可为大脑提供所需的多种氨基酸。通过饮食的调理,可以缓解我们的头晕头痛的症状。

日常生活中保持心情愉快,调整睡眠,学会应对生活中的压力,健康的生活方式,规律饮食,别轻易就不吃饭。适当有氧运动,比如散步,游泳,太极拳等,避免激烈运动过量,避免强光刺激,避免香水,油漆等刺激性气味,避免吸烟,绝对忌酒,包括各种含酒精的饮料、酒精巧克力等。

如果我们的头晕头痛症状比较严重的话,我们还是建议患者及时的到正规的医院去接受治疗。现在好多医院推广陈氏御晕术,该疗法是一种中枢神经再生疗法,他可以在中医益气活血养血,祛瘀通络,祛风邪,行血脉,改善脑供血供氧的疗效基础上,再配合西医的治疗,快速缓解脑血管疾病,治疗因脑血管疾病而引起的头痛头晕等症状,达到标本兼治的效果。

相关推荐

头部左侧神经一跳一跳的痛什么原因
头部左侧神经一跳一跳的疼,通常就是我们说的神经性的头疼,神经性的头疼有可能是偏头疼,也有可能就是单纯的神经性的头疼。如果是神经性的头疼,它的病理学的因素是由于血管的异常的扩张,或者痉挛而引起的一些不舒服,这样的头疼通常是偏侧疼的,也有可能是双侧的头部的偏头疼,有可能是一跳一跳的疼痛。这样的疼痛在严重的时候,甚至是可以比较剧烈的疼痛,病人可以同时伴有恶心呕吐,并且有可能这样的头疼,会影响病人的睡眠。出现了这样的偏头疼的情况,应当及时予以血压的监测,并且到医院的神经科就诊,来明确偏头疼是否是有颅内的一些疾病造成这样的情况。通常神经科医生会给与病人询问病史以后,进行一些影像学的检查,例如头部的核磁或者CT的检查,来排除颅内的器质性疾病造成的头部一抽一抽的这种疼痛。如果有医生排除了器质性疾病造成的这样的情况,就应该予以对症的一些治疗,例如卡马西平、加巴喷丁等等药物来降低神经兴奋性。对于神经性的头疼,来予以对症的治疗,同时可以在医生的医嘱之下,给与一些维生素B族,例如甲钴胺口服,来起到营养神经的一些治疗。如果头部左侧一跳一跳的疼痛只是偶尔出现,这种情况如果出现在年轻人,还要明确是否有头皮的皮疹或者是疱疹的出现,出现了这种情况,就认为可能是一些病毒的感染。例如疱疹病毒的感染引起的病毒感染以后的神经疼痛,这样的情况在予以降低神经兴奋性对症治疗的同时,还应当给与抗病毒的治疗。如果头部一抽一抽的疼痛,这种情况出现了体温升高的这样的伴随症状,还应当明确是否是一些呼吸道等等的病毒的感染引起的这样的一些症状。如果有体温升高的情况,应当立刻到医院的发热门诊就诊,来明确是否是病毒感染,或者是呼吸道的感染引起的头疼,予以对症的治疗。
语音时长 02:45

2021-07-09

103198次收听

03:24
胸口疼、头晕、恶心、想吐是怎么回事
胸口疼、头晕、恶心、想吐的原因:一、就是基础疾病的病人,例如本身就有高血压、糖尿病、冠心病等情况。二、考虑是否是心绞痛、心肌梗塞及急性的脑血管病等,应当立刻到医院就诊,并且由医生判断。三、是否是急性胆囊炎的情况,胆囊炎也有可能表现为剑突下,胸口的剧烈的、撕裂样的疼痛,应当由外科医生给予诊治。四、考虑是否是病人存在着精神心理方面的问题,也就是由于焦虑发作引起的一些症状,通常这样的一些病人,症状会反复发作,在发作之前有可能有焦虑、抑郁或者是极为激动,情绪紧张的情况出现。
起床和躺下的时候头晕是怎么回事
起床时和躺下时出现头晕,考虑与体位改变相关,常见的有良性位置性眩晕。耳石作为人体重要的平衡器官,在正常的情况下,耳石是附着在耳膜上的,当耳石脱落后,如果出现头部位置变化时,耳石可移位至耳膜附近,刺激耳膜,导致剧烈的头晕,伴有视物旋转,严重的患者可出现恶心、呕吐、大汗的症状。当保持一定体位不做变化时,移动的耳石对耳膜的刺激会消失,症状可缓解。对于耳石症的诊断需要在专业的医生进行特殊的查体进行诊断。其治疗也主要是手法复位,帮助耳石进入原有的位置中。
语音时长 01:04

2021-05-20

78097次收听

起猛了头晕怎么办
起猛了造成头晕的现象需要根据具体的病因采取相应的治疗措施。如果是由于体位性低血压所引起,针对这种情况,应适当的在床上躺一会儿,当头晕症状逐步缓解之后再慢慢的起身,在日常生活中要注意避免猛然坐起或者站起,平时也要做好饮食调理,避免长时间的饥饿或者劳累。如果是由于脑血管痉挛造成一过性的脑供血不足所引起的头晕现象,那么可以服用尼莫地平片缓解脑血管痉挛,也可以服用改善脑血管的药物例如养血清脑颗粒,脑心通胶囊等等,另外,还有很多原因可以引起起身的时候出现头晕的现象,例如低血糖,贫血,高血压,脑动脉供血不足等等,这就需要结合患者的伴随症状进行鉴别诊断,明确病因后,再采取有效的治疗措施。
语音时长 01:05

2021-05-20

98463次收听

02:55
抽电子烟头晕恶心该怎么办
吸电子烟后,可能会出现恶心甚至呕吐,包括头昏、头胀、头痛,当出现不良反应后,我们应该及时的停止吸食电子烟,同时要改变注意点、增加娱乐活动、改善注意力。有些朋友烟瘾比较大,突然停止吸电子烟后可能有不适的反应,这种情况也可以用低焦油的纸烟来替代,逐渐减少剂量来逐渐的戒烟。实在戒烟困难的朋友也可以配合一些辅助戒烟的药物来帮助戒烟,具体的药物可以咨询呼吸科戒烟门诊的大夫。
头晕患者怎么护理
头晕患者怎么护理呢?头晕的患者护理不好的情况下可能会出现晕倒的情况,这样的情况出现会让家里的人非常的担心,但是不知道要怎么样护理才行,下面我们一起了解下头晕患者怎么护理吧!
头晕临床检查有哪些
现在的头晕越来越普遍了,普遍到几乎无人不知,普遍到有的人几乎不把它当病了,但晕起来也烦人,着实影响了我们的工作和生活,因此我们也不可大意,还应检查治疗,那么头晕临床检查有哪些呢!
头晕用什么药治疗
发生头晕后,应先明确引起头晕的原因,再选择相应的药物治疗。比如引起的头晕可口服感冒药物,高血压导致的头晕应服用控制血压的药物等,只有控制住病因,才可以有效改善头晕的症状。平时也要注意饮食、生活习惯等方面的护理。
早上起来头晕是什么原因
早上起床后出现头晕并不是小毛病,有可能跟诱发严重的后果出现。通常而言,早上起床后头晕,有可能跟贫血问题、心脏问题、药物问题、甲状腺问题以及肝脏问题等等有关,如果无法确定原因,建议及早诊断,尽早治疗。
孩子血压低头晕如何治
小孩血压低很常见,如果血压低、头晕,又查不出其他器质性的问题,可能是小孩的植物神经调节功能不太好。这样的人,西药没有什么药物可以治疗。这样的病人最好是看看中医大夫,中医专家会根据其他的表现,看是否有气虚、脾虚等等,有没有这方面的问题。如果有用中药补气、健脾,能够改变这个问题。临床上最常用的一个中药的成药叫生脉饮,包括生脉2号口服液,既补气又养心,同时有提升血压的作用,所以可以用中药来解决这个问题。
语音时长 01:18

2018-09-30

50140次收听

01:54
头晕可能是什么病
头晕是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。头晕主要表现为头昏、头沉、头重脚轻、头脑不清醒。引起头晕的病因很多,第一,最常见引起头晕的病因是神经系统的疾病,包括脑血管病,尤其是侵犯了后循环系统,包括影响小脑脑干系统,患者往往会出现头晕。第二,小脑脑干的肿瘤、外伤、炎症等都会引起头晕的症状。第三,内科系统的疾病会引起明显的头晕,例如最常见的高血压,血压突然升高患者会头晕、血压过低患者也会头晕。第四,严重的贫血、血氧能力的降低,患者也会出现头晕。第五,部分耳源性的疾病,如中耳炎、美尼尔、面神经炎,都会引起患者头晕的感觉。此外,血管抑制性的头晕也是比较常见,患者有精神紧张、情绪不稳、睡眠不足,都可以引起头晕。
头晕做的检查有哪些
头晕需要做生化全项、血常规、前庭功能检测、颈动脉超声、脑血流图和其他检查。其它的检查,比如甲状腺功能有没有甲低,很重要的一个检查就是血管超声、颈动脉超声,可以去看心内科,做心脏彩超等等。
语音时长 02:01

2018-09-13

55164次收听

02:16
出现头晕怎么办
针对头晕,没有特效药。一般情况下,当患者出现症状的时候,应该立马找个地方坐下,甚至是躺下来。但是,也要针对不同的病因。如果血压偏低的老人头晕,平时起身就要慢一点,在卫生间放一杯凉白开,上完厕所以后喝一杯凉白开,可以坐两分钟再起来。实在没有办法,就要找医生帮忙。一般来说,引起头晕的原因不一样,治疗也就会不一样。如果是由于耳底的前庭神经受到损害,应该给予患者营养神经、改善血液循环、扩血管的药物治疗。如果是因为神经科系统的疾病所导致,则可以按照卒中的方法,来缓解症状。如果是脑血管病,就可以按照出血性疾病,进行治疗,来缓解症状。如果患者是全身系统性疾病,比如低血压、高血压、低血糖以及贫血等疾病,就可以进行对症治疗。
来姨妈头晕是什么原因
大姨妈的到来,给女性朋友的日常增添了很多不必要的麻烦,因此又被大家称为“倒霉”、“坏事儿了”等,除此之外,对于很多体质较弱的女性来说,可能还会出现腹痛、腹泻、痛经以及头晕、乏力等症状,引起经期头晕的因素很多,需提高警惕,及时调理。
01:54
睡眠不足头晕怎么办
睡眠不足引发头晕,首先要了解,头晕是否跟睡眠不足相关。如果是,可以选用安眠的中药,及二氮卓类、安定类的西药。如果失眠合并了焦虑、抑郁的情绪,可以给予抗焦虑抑郁情绪药物。同时需要到专科医院进行严格的评估,合理选择药物治疗失眠。