一般情况下，性生活太短可能是生理性因素引起的，也可能是早泄、前列腺炎等原因引起的，可以通过生活调理、药物治疗这些方式进行改善。

一、生理性因素

性抑制、焦虑、紧张、心理负担、不适等心理问题，均可能导致性生活时间过短或难以达到高潮。生活习惯和饮食也可能对性生活时间造成影响。例如，饮酒、吸烟、过度饮食、缺乏运动等都会对生殖系统健康产生不良影响，导致性生活时间短暂。

二、病理性因素

1.早泄：是指男性在过程中在不想达到高潮的情况下，早于伴侣的满意时间内出现射精的现象。可以在医生指导下服用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗，同时还要清淡饮食。

2.前列腺炎：是前列腺组织发生的炎症性疾病，主要表现为腰背酸痛、尿频、尿急、尿痛、性生活困难、勃起障碍等症状。建议遵医嘱口服左氧氟沙星片、盐酸环丙沙星片等药物进行调理，同时还要保持良好的睡眠习惯。

除以上相对常见原因外，还可能是其他因素导致的，如肾虚。建议有不适的情况要及时去医院就诊。