阳痿在现在社会生活中，发病率是逐年上升，随着人们生活习惯的改变，越来越多的男性朋友患上了阳痿，它也是男性性功能障碍的表现之一，轻度阳痿是指同房时男性生殖器举而不坚或萎软不用的疾病，那轻度阳痿怎么办，怎么回复呢?

那该怎么调理具体做法如下：

一：节房事戒手淫。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

二：消除心理因素。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将 射 精 时，更要思想集中。

三：谨慎用药。对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对症下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。

四：注意饮食调理。多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

以上方法虽然可以调理阳痿，但不一定起很大作用，还是推荐用茶疗，茶不仅仅是一种饮品，它对我们的生活、我们的健康、我们的文化都有极大的影响。能治病养生享健康，还能调节我们身心。古方印帝圣茶, 不仅能预防调理阳痿作用，它内含山药等中草药成分也能消除疲劳感，使男性充满持久力。