便秘早期怀孕怎么办
发布时间:2020-12-1026790次浏览
有很多妈妈都有孕期便秘症状,孕期便秘致使孕妇腹痛、腹胀、肚子常常不舒服,加上胎儿逐渐增大,膨胀的子宫压迫小肠,使便秘越发严重。那么,孕期时常便秘该怎么办呢?我的经验给大家分享一下吧。
养成每天早上都定时排便的习惯,在有便意的时候应马上解决,要不时间久了,大便堆积在肠道,致使大便干结,难以排出。
改变好的生活方式,调整一下一天的伙食,要荤素搭配,晚餐尽量不要吃的太油,多吃高纤维的食物,粗粮之类的,通过合理的饮食来改变便秘的情况。
吃完中午饭以后,不要马上卧床休息,可以稍微活动一会,可以刷刷碗筷,叠叠衣服,做一些简单而轻快的家务,可以使肠道蠕动,大便通畅,减少便秘的可能。
孕期不要过于压力,适当自己来减压,多和朋友沟通,多听听音乐,看看书,提高自己的心情,也能有效预防便秘。
注意事项:
保持好的睡眠习惯,不要熬夜,做到早睡早起,减少便秘的发生。
相关推荐
04:03
便秘怎么办
便秘怎么快速排便便秘最快的排便方法是吃一些通便的药物或者用开塞露。如果已经有便意,但是便干,便不出来,这个时候可以用开塞露。如果并没有便意,说明这时候的粪便可能还没有进入直肠,这种情况可以口服一些排便类的药物,比如麻子润肠丸或者喝乳果糖,或者一些其他的中药都可以。便秘吃什么药便秘分很多种。如果是因为吃得比较少引起的便秘,要增加摄入一些高膳食纤维的食物,让粪便达到一定的容积,刺激排便反射;如果是年纪比较大、体弱,或者是体弱无力的患者,是因为身体无力导致肠道也无力排便,这时候要加上一些补气的药,如人参、黄芪、白术。建议习惯性便秘的朋友们尽量不要长期使用番泻叶和大黄这一类的中药,因为喝这种中药确实排便很快,但是排完便之后如果不再用的情况下,很可能还会继续便秘。长期依赖性的使用可能容易引起结肠黑变病。结肠黑变病有可能将来会发展成肠癌,所以大家在选择排便药物的时候还是要谨慎,以促进肠蠕动和滋润肠道这个思路为准会比较安全。便秘吃什么水果蔬菜最快排便水果方面建议吃一些含高纤维的水果,比如火龙果,尤其是红心火龙果含花青素比较高,也能通便。蔬菜类是高纤维的膳食蔬菜,比如芹菜、韭菜,也能够达到排便的效果。便秘挂什么科便秘一般是挂消化科或者是肛肠科,需要看是什么原因引起的便秘。首先要排除是直肠有占位、直肠有肿物引起的排便习惯改变。如果只是功能性便秘,可以采取药物治疗或者平时日常生活的调理进行改善。孕妇便秘怎么办孕妇因为子宫比较膨大,挤压了直肠,刺激排便次数多,有的时候是压迫了直肠造成便秘,这种情况要进行温和的排便,比如缓泻剂,如乳果糖这一类。产后便秘怎么办产后便秘的治疗其实可供选择的方法比较多,像开塞露或者口服的乳果糖都可以考虑使用。像一些中药类的润肠通便药,对乳汁没有影响,对产妇的产后恢复也没有影响,也可以使用。比较推荐的中药有生白术、当归,这些都有促进肠蠕动和滋润的作用。同时可以考虑加火麻仁和胡麻仁。另在饮食中适当加一些香油,也会对肠道起到非常好的滋润作用。小孩便秘怎么办小孩便秘比较常见,往是见于脾胃不是很强,比较瘦弱的小孩,同时胃口也不太好,孩子长得不太壮。首先可以考虑小儿推拿。可以在家里自己做小儿推拿的动作,比较方便和快捷。在饮食上要增加食物结构,多进行蔬菜和水果的摄入。如果确实是好几天没有大便,肚子又比较胀满,小孩也可以喝乳果糖。大家要记得喝乳果糖要配合着多饮水,比如一袋乳果糖15~20g,要配400ml的水。如果不喝水,并不会达到很好的效果。
03:09
大便黏黏的排不出是什么原因
大便黏黏排不出是便秘,便秘需要考虑慢传输型、出口梗阻型、混合型的情况。慢传输型多见于老年患者,如果合并有心脑血管疾病或糖尿病,就会表现为大便黏黏的排不出。出口梗阻型一般是年龄大了之后,直肠、肛门括约肌功能失调,或者是排便反射没有有效建立。既有慢传输型因素,也有出口梗阻性因素的叫混合性便秘。如果是新发的便秘,建议去肠道门诊或消化内科、普通内科就诊,医生会给患者做一系列的检查,包括血常规、大便常规、全消化道造影、结肠镜检查,了解是单纯便秘,还是同时合并其他器官和系统的疾病。
便秘的危害都有哪些?
在我们的生活当中,无论是饮食还是生活习惯,都会导致便秘的出现。但是很多的人并没有重视这种疾病,主要是因为大家并不了解这种疾病对患者的身体危害。那么,便秘都有哪些危害呢?来看一下吧!便秘对女性的危害:1、便秘使女性乳腺癌高发:便秘可使乳房组织细胞发育异常,增加诱发乳腺癌的可能性,每天排便的
开塞露的用法
大便量少是什么原因
大便量少的原因,首先有可能是饮食过少,这种情况属于饮食不振的一种表现,建议多吃青菜、水果以及粗粮;其次,有可能是便秘所诱发的,建议多喝蜂蜜水;最后,还有可能是消化不良所诱发的,建议改善饮食习惯,还要多一些进行运动。
便秘吃哪些水果
02:10
便秘是上火吗
便秘并不全都是上火,但是很多便秘由上火引起。便秘主要由大肠的功能传导失滞所引起。一、长期的积食、饮食不适,也就是现在所说的上火,经常出现大便酸臭,甚至口气比较重、口臭的症状。二、受寒邪之后,大肠传导的寒主凝滞、传导失常所引起的便秘。三、脾胃亏虚引起便秘,中医称为虚秘,也就是说大便并不是很干燥,但是排出无力。建议大家不要以为便秘就是上火,自行购买一些泄泻类的药进行治疗,反而有可能更加伤脾胃之气,如果是虚秘就会造成不好的结果。
便秘吃哪些
便秘如何调理
便秘是不是上火
便秘怎么治疗
便秘是一种非常难受的疾病,给患者带来了很大的痛苦,需要及早治疗。治疗便秘的方法,包括饮食治疗、心理治疗、药物治疗以及肠道水疗,这些办法都可以用于治疗便秘。不过,如果病情严重了的话,那么建议患者最好还是及早到医院治疗。
01:58
经常便秘怎么办
便秘首先要除外有没有特别的器质性的问题。如果是器质性的问题,比如结肠长东西引起便秘,一定要先解决结肠的问题。另外,就是功能性便秘,第一,多吃蔬菜水果,多喝水,新鲜的蔬菜水果、大量的水会帮助肠道的蠕动。第二,一定要规律的生活,规律的饮食,也有助于建立一个规律的排便习惯。第三,可以适当用一些通便的药物,可以把更多的水分吸到肠腔,促进肠道的蠕动,比如一些肠道的促动力药或者一些渗透性的泻剂都可以改善便秘的症状,当便秘的症状逐步改善之后,就可以停药。
02:59
孕妇便秘怎么办
纠正孕妇便秘时首先要调整饮食结构,且平时要养成定时大便的习惯,严重者可在医生的指导下用药治疗。一、调整饮食结构,在怀孕期间应尽量避免使用药物,建议增加膳食纤维摄入,如蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物,这样有助于缓解便秘。二、养成定时大便的习惯,人的生物钟是慢慢养成的一个习惯,每天定时去厕所可以养成按时大便的习惯。三、如果各种方法都尝试以后便秘没有缓解,只能选择用药。临床上现在常用杜密克,孕妇服用较安全。忌讳吃泻药,因为孕妇吃泻药后会出现拉稀,非常容易造成流产或者早产;另外肛塞的药如开塞露也要慎用。
老年人便秘怎么办
不少老年人都会被便秘这个问题所困扰,而在老年人发生便秘后也尽量避免用泻药,症状严重可以适当用缓泻药。日常还是以饮食调理为主,多吃五谷杂粮,少吃精细食物,也不要盲目补钙,平时也要多喝水,这样才能预防便秘发生,解决便秘问题。
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 怎样便秘缓解便秘
- 2 什么是便秘及便秘的症状
- 3 预防便秘多按便秘穴位
- 4 为什么便秘呀
- 5 什么是便秘
- 6 为什么便秘
- 7 便秘由什么引起
- 8 便秘是怎么得的