儿童良性癫痫自愈率有各种各样的说法，在临床上并不是所有的儿童良性癫痫都会自愈，何时治疗，怎么治疗取决于以下几点：1、发作频率、时间长度和昼夜节律：患儿首次发作，暂时不必治疗，发作不频繁，比如1-2年才发作一次的可以先观察，如果频繁发作特别是强直阵挛发作、日间发作次数较夜间多，一般就需要到医院做相关检查，考虑应用抗癫痫药物。用药的选择听从癫痫专业医生的医嘱。2、发作间期脑电图特点：发作间期脑电图明显感觉异常，则需要治疗，反之，可以先观察。患儿至少2-3年以上没有发作，且脑电图正常的情况下可以考虑减药直到停药，不能突然停药。需要根据患者的具体情况决定。3、认知和行为功能障碍：造成患儿学习困难和行为问题的癫痫患儿，需要癫痫药物的早期积极干预。4、患儿父母对癫痫复发和抗癫痫药物不良反应的态度。儿童良性癫痫治疗应把握用药时机并合理选药，制定药物治疗方案时，应该优先考虑药物的安全性和耐受性。谨听医嘱，服药不随意减量、间断，患儿发作完全控制后的减停药需个体化考量，即便完全停药后也需继续随访至少两年以上。此外，儿童良性癫痫患儿在饮食方面，除了避免巧克力、咖啡、浓茶、酒精、辛辣刺激食物摄入，其他食物均可正常摄入。

癫痫的患者是不能够抽烟的。烟草中含有尼古丁，烟碱等有害物质，所以抽烟不仅不利于身体健康，并且烟草中的这些物质还有可能会引起人们的中枢神经兴奋，会诱发癫痫疾病的发生，甚至还可能会加重癫痫疾病的症状。因此，癫痫疾病的患者是不能够抽烟的，同时癫痫疾病患者在日常生活中需尽量避免饮酒，酒精也有可能会诱发癫痫的发作，保持清淡易消化的饮食，避免辛辣刺激的食物，养成良好的作息时间，这样才能够有利于减少癫痫症状的发作。

癫痫病发作时急救措施有脱离危险环境、保持呼吸道通畅以及积极叫救护车送患者去急诊。癫痫发作时，周围人应对患者采取急救措施，比如脱离危险地段，找安全安静的环境，让患者平卧头向一侧，防止呕吐。其他阻碍呼吸道病变，保持呼吸道通畅，解开腰带，解开纽扣，同时给予安全环境，不要让患者受伤，不要发生危险。发病时掐人中等民间治疗法，是不必要的。患者病灶异常放电，掐人中不能阻止患者发病，同时对患者造成不必要的伤害。这时叫救护车把患者送到专业医院或者专科医院，在急诊室进行抢救。

避免癫痫的发作需要避免引起癫痫发作的诱因，同时遵医嘱服用药物，服用药物既是治疗，又是预防方法。当人处于一种疲劳状态，或者阈值比较低的状态，就容易引起癫痫的发作。在某种情况下病人犯病是有规律的，比如情绪紧张、激动、劳累没睡好觉、发烧等情况下会使癫痫变得很容易发作，然后与家人吵架或者遇到不愉快的事情，睡眠不足的情况下打篮球打的很厉害，跑步很长时间，这种剧烈运动也容易引起发作。因此，应该尽量的避免上述的情况，保持一个好的心情，尽量避免活动量太大，保持规律的睡眠作息，避免与人吵架生气，避免过多刺激性的咖啡、烟酒、茶叶。

癫痫患者要注意坚持药物治疗，不要漏服药物，改变生活习惯，保持心情舒畅。癫痫的患者需要长期的治疗，尤其是药物治疗。不要自行停药，漏服和停药都会导致癫痫发作。要保持充足的睡眠，睡眠不足是诱发癫痫的重要因素，睡眠剥夺实验会增加癫痫波的发放。另外非常刺激性的，非常恐怖的画面，也要避免。要保持心情平稳。癫痫患者尽量不要到一些比较危险的地方，比如高空或者是不能控制自己风险的地方。癫痫患者分为原发性癫痫和继发性癫痫。