随着生活压力的增大，疾病种类的增多，脑血管痉挛已经不是老年病了，得这个病的人群日渐年轻化，有办公室的白领一族，也有在校读书的青少年学生，大家都想知道脑血管痉挛注意什么，下面让我们为大家做一下介绍。

脑血管痉挛是指颈内动脉或椎-基底动脉系统的动脉硬化斑块使血管腔狭窄和出现血流涡流。当涡流加速时，刺激血管壁致血管痉挛而出现短暂性脑缺血发作，旋涡减速时症状消失。但一些学者认为由于脑血管结构的特殊性，不易发生痉挛。不过多数学者认为血管痉挛无疑可以发生于颈内动脉与脑底动脉环，脑血管造影可见大动脉痉挛；蛛网膜下腔出血可引起广泛的和局灶性脑血管痉挛；脑部手术时对脑的大动脉进行操作时，可见动脉的管径显著变细。因此在持续的高血压、局部损伤或微粒子的刺激下也可引起脑动脉痉挛，和导致短暂性脑缺血发作。

下面让我们看一下脑血管痉挛需要注意什么。

1、注意高血压，高血压是发血中风最危险的因素，也是预防中风复发的一个中心环节，应有效地控制血压，并长期观察血压情况，以便及时处理。

2、消除中风的诱发因素，如清绪波动、过度疲劳、用力过猛，应自我控制和避免之。

3、及时治疗可能引起中风的疾病，如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高脂血症、肥胖病等。

4、锻炼身体，能活动者，每日坚持行走或慢跑或做医疗体操，打太极拳等体育锻炼。

5、饮食以清淡，低胆固醇的食物为宜，多吃豆类及豆制品，新鲜蔬菜和水果。

6、克服不良的嗜好、习惯，一定要戒烟、酒。

综上所述，脑血管痉挛患者在日常一定要消除诱发因素，注意饮食多锻炼，只有这样才能远离疾病的威胁，更好的学习工作和生活，希望我们的回答对您有所帮助。