哺乳期长期奶涨，易造成乳房硬结、乳腺炎及乳腺脓肿等疾病，发现涨奶后，需及时采用吸奶器挤出来。已有硬结症状者，需采用热敷、推拿等方式缓解，确诊患有乳腺炎症者，需积极配合青霉素、头孢菌素类药物治疗。

哺乳期乳汁分泌过多，会导致乳汁堆积在女性乳房里，形成涨奶，其临床症状为乳房发热、发胀，及有严重疼痛感。为缓解乳汁过度堆积，有涨奶症状后，需立即排空母乳，但也有宝妈担心排空母乳会影响乳汁继续分泌，不愿挤奶。那么哺乳期奶涨要挤出来吗？

1.哺乳期奶涨要挤出来吗

哺乳期涨奶需及时挤出来，若涨奶不及时挤出，当女性乳房内过多堆积乳汁，易引起乳房炎症和乳腺脓肿等疾病，病发后可伴有堵奶、发热、强烈疼痛等症状。严重堵奶宝妈，为防止影响宝宝健康，需停止哺乳，以免影响孩子发育和生活。

2.哺乳期涨奶怎么办

女性哺乳期涨奶后，需及时采用吸奶器将乳房内多余乳汁清空，避免乳房局部淤积，造成乳腺硬块。日常也需禁止食用一切发奶的食物，如鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等。并养成定时定量哺乳的习惯，双侧乳房需轮流哺乳，防止乳房大小不一。
有严重堵奶、涨奶、或乳房硬结症状者，建议局部给予热敷、推拿缓解，时间保持在10分钟左右，不宜过长。若已形成乳腺炎症、乳房脓肿等疾病，应配合青霉素、头孢菌素类药物抗炎治疗。