俗话说十男九痔，十女十痔，可见痔疮的发病率非常高。如果经常吃辛辣刺激的食物，平时活动量比较少，习惯久坐久蹲，有严重的便秘症状等，都可能会导致痔疮出现，那么，痔疮的症状有哪些呢？平时怎么做可以预防痔疮出现呢？

一、痔疮的症状
　　1.大便出血
　　内痔患者在大便的时候会发现手纸上带血，病情严重时会有点滴出血，或者喷射状出血的症状，血色一般都是鲜红的。
　　2.肛门直肠疼痛
　　因为肛门处的神经特别丰富，感觉也比较敏锐，一旦受到刺激很容易有疼痛感，所以痔疮患者往往会有肛门直肠疼痛症状，尤其是在大便的时候或者大便后，这种症状会更加的明显。
　　3.肛门直肠坠胀
　　如果内痔出现了感染或者坏死，病情非常严重时，患者会有特别明显的坠痛感，所以当痔疮病情加重时会让患者特别的痛苦。

4.肛门肿物脱出
　　随着内痔痔核结节的增大，往往会在排便的时候脱出肛门，当病情还比较轻的时候，排便时脱出肛外，便后还可以自行回纳，但是当病情严重时，患者痔核脱出后不能自行回纳，有的甚至会在咳嗽、下蹲的时候出现痔核脱出。
　　5.肛门有分泌物
　　患有痔疮的人肛门周围一直是潮湿的，因为这里经常会有分泌物出现，会弄脏内裤。
　　6.肛门瘙痒
　　因为肛门处会有一些分泌物，这些分泌物长时间刺激肛门周围的皮肤，会让患者有肛门瘙痒的不适感。

二、如何预防痔疮
　　1.多吃高纤维食物
　　因为便秘很有可能会导致痔疮的出现，所以平时应该多吃蔬菜、水果等含纤维素比较丰富的食物，预防便秘，预防痔疮的出现。
　　2.多喝水
　　平时要注意多喝水，这样可以缓解便秘症状，也能有效的预防痔疮的出现。
　　3.避免久坐久蹲
　　如果久坐久蹲，很容易压迫到肛门周围的静脉血管，导致痔疮出现，所以想要预防痔疮，就要避免久坐久蹲。