现在很多大公司的福利都是有免费体检这一项的，这对于员工来说是非常有用的，可以及时的发现身体的疾病或者是亚健康。在体检的时候，经常会听肝功能异常转氨酶升高这个医学名词，但是大部分人对它是不了解的，那肝功能异常转氨酶高是怎么回事？

1.肝功能异常转氨酶高是怎么回事
　　转氨酶其实就是分布在肝脏里细胞内的一种物质，参与人体代谢，是人体代谢的重要催化剂。当肝细胞出现异常以后，这种物质就会进入到血液里，使血液里的转氨酶升高。
　　一般情况下转氨酶升高，都是因为肝脏发生疾病导致的，比如肝炎、肝中毒、肝坏死等等，这些疾病都是引起转氨酶升高的重要原因。除此之外，长期服用一些有损肝脏的药物，也是会导致转氨酶升高的。

但是单纯凭借转氨酶升高这一项指标，是不能百分百判定就是肝脏出现疾病的。因为转氨酶是一种非常敏感的物质，很多因素都会引起它上下波动，即便是肝脏健康的人在一天之内不同时间化验血液，得到的检测结果也是不一样的。不管怎么说，只要发现转氨酶升高，还是要及时进一步检查的，避免耽误病情。

2.如何保护肝脏
　　肝脏是人体非常重要的排毒器官，身体里的很多毒素垃圾都是需要肝脏来代谢的，如果肝脏除了毛病，那身体必定会受到很大影响，因此一定要保护好肝脏。酒精伤肝是一种常识，平时尽量的少饮酒，尤其是应酬比较多的人。
　　更是要注意自己的饮食习惯，一些油腻的、高糖、高盐、高脂肪的食物都是会伤害肝脏的，饮食尽量的清淡一些，可以多吃一些可以排肝毒的食物，比如猪肝就是很好的食物。